越是这样越要宝宝多吸，越吸越多，越不吸越少，乳腺是根据宝宝吃多少分泌的乳汁。用热水敷硬块的地方，多喝水保持愉悦的心情

真的就是宝宝多吸，或许吸了几分钟没有奶继续吸，一定会吸出来，宝宝睡着了可以弹弹脚底让他继续吸，有用，添加奶粉了宝宝就不愿意吸母乳了的

宝宝现在的胃容量很小的，坚持让ta吸，多喝水，不要放弃。

堵了千万不要用热水敷啊

我家的就是奶水不够，刚生下来的前四天都是奶粉，最近这几天我是各种汤，喝完了就会奶多一点，这几天都是混合喂，先让他吸奶，如果真的吃不饱就加点奶粉，如果宝宝吃不饱一个劲哭妈妈也会跟着上火着急这样是会影响下奶的，保持好心情，适量加奶粉，多喝点有营养的汤，对自己有信心，目前我就是用这种方法，我家宝宝14天了晚上从来不吃奶粉，就白天母乳消化的快乳汁供不上会喂40毫升的奶一天也就喂三次，主要还是要保持心情

宝妈不要有太大压力，适当加点奶粉没关系的，不过记得用勺子喂，用奶嘴喂怕他不愿意吸母乳了！我宝宝现在24天了，也是一直不停喂奶，实在不行了我也喂一两次奶粉，量力而行，你还在月子里，情绪要调节好，不然很容易产后抑郁的！

谢谢，昨晚到今天给她吸了一整天母乳，还乖的，虽然睡不到两小时就醒，也满足了。

吃了几次奶粉，自己母乳她吸不完我也吸奶器吸出来给她饿的时候吃，但是不知道她到底能吃多少，她大概贪吃，吃得挺多，怕撑到她了！?

嗯，坚持！?

那可以怎么做呢？

催乳师只让我喝蔬菜汤，家里人怕我身体吃不消，但我也只敢这样喝，怕又堵了奶更少。

嗯。但是我是奶瓶喂，下次尽量避免了！

蔬菜汤没有多少营养的，就算下来点奶了，奶的质量也会特别溪，宝宝会饿特别快，你都十天了可以喝浓汤了，不抓住下奶时间后期只能靠药物下奶了，

喝肉汤时，不要喝上面的油

如果实在不够可以填些奶粉，先从60ml开始添，如果不够就加量，小宝宝不会吃多的，冲多了喝饱了就补喝了。出了月子奶就多了，还是要对自己有信心。我月子里每天加8-9次奶粉，母乳基本就是零食，出来月子每天出去溜达，现在基本每天加3次奶粉。好多人当时都说干脆不要母乳了，我想吃点总比没有强的。所以不要纠结，尽量母乳喂，不够就给些奶粉。

22天睡不到2小时也正常的，母乳不抗饿。

喝小米粥，

跟我当初一样，都说要让宝宝多吸，但宝宝力气小，一天到晚挂喂不是办法，它吸的累吃不饱而且大人也休息不好影响泌乳恶性循环。我后来发现白天吸奶器吸出来瓶喂，不够的加奶粉，夜里亲喂。吸奶器用好了可以把奶追上来，等宝宝大了吸力大了就好了。

奶水不足，喝点胶原蛋白吧，半个月就有明显效果