7:30苏打饼干35g+牛奶+鸡蛋+莲雾3颗
鼓浪屿散步
10:10蟹黄汤包3只～10:30小番茄?12颗
鼓浪屿散步
12:45米饭2份+海带丝+肉沫茄子
1:20-2:10中山路步行街暴走
16:00苏打饼干20g+草莓110g
19:00米饭2份+蒜蓉空心菜+臭豆腐10g
饭后散步一小时
21:30牛肉酥饼1个+0.5牛奶