亲爱的小满宝贝我的小心肝宝贝：

晚上好！
祝贺你今天满38周啦！
妈妈觉得你今天又是特别乖，在妈妈肚肚里安静睡觉，关键是，是不是慵懒地扭动一下，或者划一下小脚丫子，或者钉一下小屁屁或者小腿腿，真是可爱！懂事的满满知道让妈妈放心，妈妈真喜欢你！

妈妈从怀了你以后，首先饮食上谨慎很多了，东西一定要保证熟了再吃，不吃腌的含亚硝酸盐的辣的，自从一次吃了餐厅的蔬菜莎拉愁哭了之后，再不吃冰箱里直接拿出来的食物……家里人难免会觉得妈妈有些神经质，但是为了满满宝贝，妈妈谨慎一点总归好的。

从孕中期开始妈妈就坚持基本左侧卧位睡觉了，听说这样对满满好。
到了大概28周以后，长期左侧卧位，加上满满宝贝在变重，妈妈的左侧大腿骨和盆骨连接处开始睡得疼了，到现在一直都是，现在妈妈疼醒了就平躺一下活动活动左腿，然后要马上转左侧卧位，不然平躺着容易马上睡着……醒来觉得对不起满满，马上换成左侧卧位……

从孕后期开始，妈妈的手关节胀疼不能自由弯曲了，妈妈知道手开始肿了……

大概从34周开始吧，妈妈的脚开始肿了，胖胖的，慢慢地脚背像个馒头一样萌萌的，连带脚腕和小腿，一起发起来了~

现在呢，妈妈的右侧肩颈肌肉僵硬，很酸疼，尤其做一点事情，右侧肩颈就钻地疼，有时候让你爸爸帮我捶捶揉揉……

还有好玩的是妈妈的肚皮呀，已经绷得油光滑亮的，像上了一层蜡，刚洗完澡的时候，肚子都有镜面反射了~哈哈。

有时候满满动起来，隔着肚皮看到一道划过，妈妈的我心都酥化了，忍不知隔着肚皮抚摸你，轻拍你，像是安抚，陪伴，回应，给予你安全感——妈妈一直陪着你。

满满宝贝，妈妈这些身体的反应，妈妈不怕，也不抗拒，妈妈只希望小满宝宝在妈妈肚肚里平平安安的，舒舒服服的，顺顺利利生下来跟妈妈见面，其他孕期的身体真的没关系，妈妈受的住~满满宝贝一定要照顾好自己哦！

妈妈一方面舍不得满满宝贝离开妈妈的肚子，如果能确保你在宫内的安全，妈妈愿意一直怀着你，怀着我的小满宝贝。但另一方面，妈妈又担心宫内环境的变化对你的影响，你要健康平安顺利出生，一定一定！这是你跟妈妈的约定，好吗？

满满，妈妈每天跟你唠叨的还记得吗？
管好脐带，保证脐带给你供氧供营养畅通，
保持头位入盆状态直到顺利出生，
千万不要在妈妈肚肚里拉大便，我们出来再拉哦。
妈妈希望宫内环境良好，羊水清澈，胎盘二级，给满满一个舒适的生长发育环境。

我们妈妈带满满休息了好吗？
满满睡个好觉，明天记得要像今天一样动动哦~

晚安，我亲爱的宝贝！妈妈爱你！妈妈盼着见到你~