宝宝秀
生完宝宝后，职场妈妈都要面临的一个问题就是产假到期，需要上班了，而自己跟宝宝朝夕相处了那么久，我们在回归职场前一定要提前做些准备，这样不至于在正式上班后还需要再担心宝宝的情况。
我的经历
我是有两次回归的经历，老大是断奶后产假结束的，相当于是上班前正式断奶，老二是产假结束开始混合喂养，一直到快一岁。两次回归都挺顺利，而且宝宝虽说有过分离焦虑（要走的时候大哭不让走，但是爷爷奶奶转移注意力就没事了），再后来就很适应了，每次上班前我都会跟老大老二说再见，老二不会说话，老大会开心的跟我挥挥手。总结两次的经历，我觉得主要有一下事项需要提前准备：
我的经验
1.人员选择及安排（很重要）。
这个是非常重要的，我们要上班前提就是有人给我们带孩子，但是这个人可不是说等我们一走就直接来就能行的，要让孩子和大人提前适应，同时我们也要观察提前跟接班的人员打好招呼。一般我们会选择让家里的公婆或者宝爸妈来带孩子，选择亲人带孩子可以省略“选人”环节，要是选择的是外人，包括但不限于育儿嫂、保姆，一定要提前考察，毕竟那种打孩子，偷吃孩子东西的保姆也不少，孩子表达能力不行，即便是挨打了或者吃不饱也无法表达，所以更需要我们当爸妈的擦亮双眼，怎么选，一个是考察这些人员的专业素养，面试的时候可以通过一些问题来观察他们的专业素养如何，包括但不限于辅食添加有什么要注意的，宝宝应该多锻炼什么大动作，海姆立克急救法怎么做等等。除了专业素养，我们也得关注一下人品，很多专业素养比较好的人，不一定人品也过关，这个就不多说了，偷雇主家东西（亲身经历）、打孩子等等，这个主要是通过口碑，最好是能通过他们之前的雇主了解一下，实在了解不了的，提前跟他们打好招呼，一旦出现一些问题立马解雇，有条件的尽量能装摄像头，这里我不是想挑拨育儿嫂、保姆和雇主的关系，主要是因为人前和蔼可亲，人后六亲不认的人太多，新闻上有的是，但是我也不能排除有很多好的育儿嫂，我大姑姐当时请的育儿嫂，看我大姑姐一个人带俩孩子太累，每天都主动晚下班，合同结束那天还特意给大姑姐做了两大盆豆沙包，嘱咐我大姑姐一定要按时吃饭。
上面说的是人员的选择，接下来说人员安排，上班前一定要让孩子提前跟接替我们的人多接触，提前适应，比如我老二是提前一个月，第一周让爷爷奶奶单独照顾1个小时，第二周2个小时，第三周上午1个小时，下午1个小时，第四周上午半天。一定要循序渐进，冷不丁的突然主要带孩子的妈妈消失了多半天孩子的安全感会被破坏的。但是，我们要提前做好心理预期。因为主要带孩子的人员带的时间会长于我们，所以孩子跟另外人建立了亲密关系也是理所应当会的，甚至亲密关系会胜过我们跟孩子的亲密关系，比如我家老大，当时我没想到要循序渐进这个问题，没提前适应就去上班了，开始一段时间我上班前都会哭的撕心裂肺，加上老大那段时间确实很忙，也没有啥高质量的陪伴，老大对奶奶的亲密关系（主要带孩子的是孩子奶奶）胜于我和老大的关系，跟我在一起会哭闹着要找奶奶，后来通过自己的改进，我和孩子的关系会有进步，不过一直到现在跟我在一起的时候也会时不时会吆喝着找奶奶。
2.确定是否要背奶？
这个主要取决于我们的意愿和我们上班的时间能不能留出来给我们挤奶，我是真没有时间背奶，老二混合喂养我都是中午回家喂奶，但是可以背奶的宝妈，这里有推荐的好东西，可以提前准备。一个是电动的双面挤奶器，双面挤奶，效率会高很多；再一个就是带有蓝冰的背奶包，通过蓝冰来实现母乳保鲜，回到家热热就能喝，很方便。
3.提前给娃适应奶瓶
不管什么时候开始让娃适应奶瓶，都要早于我们上班前。我家老大用奶瓶没有任何问题，乳头混淆的宝宝都爱奶瓶，老二就有点问题了，因为上班前都是纯母乳，没有用过奶瓶，给老二用奶瓶的时候是真费力。不过我也有办法，最开始选择奶瓶，我家用的是老大用过的奶瓶，用过其他的，入口后都推开了，只有这款能勉强接受。先用奶瓶装母乳，喂给孩子喝。瓶喂和亲喂结合喂一段时间后，奶瓶改成装奶粉，奶粉的选择下面单独讲，瓶喂母乳+瓶喂奶粉+亲喂一段时间后，瓶喂母乳就不喂了，全部改成瓶喂奶粉和亲喂。
下面讲一下奶粉的选择，这个我是行家，其实说白了，我们能在商场买到的奶粉都是符合国标的，宝宝都能喝，就是不同品牌不同系列对应的奶源地和营养元素不同。我们选择奶源地，尽量选黄金奶源带的奶源地（荷兰、新西兰、瑞士等），在奶源地罐装后（原装进口）进口到我国的，进口的方式尽量选择走中国海关（国行奶粉）而不是快递（海淘），毕竟走海关的奶粉会多一道检查的手续，而且国行奶粉必须符合中国奶粉的标准，而海淘不需要，中国奶粉标准会高于国外的很多地方，海淘奶粉只需要符合当地奶粉标准就行，说白了不管是国产奶粉还是国行奶粉都是更适合中国人的奶粉。我自己更偏向于微量元素更全一些的奶粉，还有加opo或者天然乳脂的奶粉（适合容易便秘的宝宝），加乳铁蛋白的奶粉（适合想提高抵抗力的宝宝），这个就看宝妈的个人喜好了。再一个在奶粉的选择里面我们要注意一下做奶粉的原料（奶基），最好是选择鲜奶奶基做成的奶粉，也有在鲜奶奶源地做成大包粉（奶基）然后再运输到工厂做成的奶粉，尽量选择鲜奶奶基。
4.提前跟宝宝解释，在下班后高质量陪娃。俩娃都是孩子不到六个月产假结束，老大的时候觉得六个月的孩子懂个啥，也没有说主动去解释妈妈要上班了啥的，老二的时候就注意了很多，提前一个月就跟老二说即将要上班这个事，比如说要把老二送奶奶房间，我会先跟他说，妈妈即将要上班啦，宝宝跟奶奶亲亲吧～不知道是不是这个的用处，老二看着我走的时候会哼唧，但不会像老大一样大哭。高质量陪伴就不用多说了吧，一边玩手机一边陪孩子，那不是高质量，高质量的原则就是一个：孩子认的自己玩的时候，不需要我们参与，孩子需要我们的时候，我们随时要把我们的注意力放在他们身上。
以上就是我回归职场时的一些经验，分享给姐妹们，希望对姐妹们有用。
我的经历
我是有两次回归的经历，老大是断奶后产假结束的，相当于是上班前正式断奶，老二是产假结束开始混合喂养，一直到快一岁。两次回归都挺顺利，而且宝宝虽说有过分离焦虑（要走的时候大哭不让走，但是爷爷奶奶转移注意力就没事了），再后来就很适应了，每次上班前我都会跟老大老二说再见，老二不会说话，老大会开心的跟我挥挥手。总结两次的经历，我觉得主要有一下事项需要提前准备：
我的经验
1.人员选择及安排（很重要）。
这个是非常重要的，我们要上班前提就是有人给我们带孩子，但是这个人可不是说等我们一走就直接来就能行的，要让孩子和大人提前适应，同时我们也要观察提前跟接班的人员打好招呼。一般我们会选择让家里的公婆或者宝爸妈来带孩子，选择亲人带孩子可以省略“选人”环节，要是选择的是外人，包括但不限于育儿嫂、保姆，一定要提前考察，毕竟那种打孩子，偷吃孩子东西的保姆也不少，孩子表达能力不行，即便是挨打了或者吃不饱也无法表达，所以更需要我们当爸妈的擦亮双眼，怎么选，一个是考察这些人员的专业素养，面试的时候可以通过一些问题来观察他们的专业素养如何，包括但不限于辅食添加有什么要注意的，宝宝应该多锻炼什么大动作，海姆立克急救法怎么做等等。除了专业素养，我们也得关注一下人品，很多专业素养比较好的人，不一定人品也过关，这个就不多说了，偷雇主家东西（亲身经历）、打孩子等等，这个主要是通过口碑，最好是能通过他们之前的雇主了解一下，实在了解不了的，提前跟他们打好招呼，一旦出现一些问题立马解雇，有条件的尽量能装摄像头，这里我不是想挑拨育儿嫂、保姆和雇主的关系，主要是因为人前和蔼可亲，人后六亲不认的人太多，新闻上有的是，但是我也不能排除有很多好的育儿嫂，我大姑姐当时请的育儿嫂，看我大姑姐一个人带俩孩子太累，每天都主动晚下班，合同结束那天还特意给大姑姐做了两大盆豆沙包，嘱咐我大姑姐一定要按时吃饭。
上面说的是人员的选择，接下来说人员安排，上班前一定要让孩子提前跟接替我们的人多接触，提前适应，比如我老二是提前一个月，第一周让爷爷奶奶单独照顾1个小时，第二周2个小时，第三周上午1个小时，下午1个小时，第四周上午半天。一定要循序渐进，冷不丁的突然主要带孩子的妈妈消失了多半天孩子的安全感会被破坏的。但是，我们要提前做好心理预期。因为主要带孩子的人员带的时间会长于我们，所以孩子跟另外人建立了亲密关系也是理所应当会的，甚至亲密关系会胜过我们跟孩子的亲密关系，比如我家老大，当时我没想到要循序渐进这个问题，没提前适应就去上班了，开始一段时间我上班前都会哭的撕心裂肺，加上老大那段时间确实很忙，也没有啥高质量的陪伴，老大对奶奶的亲密关系（主要带孩子的是孩子奶奶）胜于我和老大的关系，跟我在一起会哭闹着要找奶奶，后来通过自己的改进，我和孩子的关系会有进步，不过一直到现在跟我在一起的时候也会时不时会吆喝着找奶奶。
2.确定是否要背奶？
这个主要取决于我们的意愿和我们上班的时间能不能留出来给我们挤奶，我是真没有时间背奶，老二混合喂养我都是中午回家喂奶，但是可以背奶的宝妈，这里有推荐的好东西，可以提前准备。一个是电动的双面挤奶器，双面挤奶，效率会高很多；再一个就是带有蓝冰的背奶包，通过蓝冰来实现母乳保鲜，回到家热热就能喝，很方便。
3.提前给娃适应奶瓶
不管什么时候开始让娃适应奶瓶，都要早于我们上班前。我家老大用奶瓶没有任何问题，乳头混淆的宝宝都爱奶瓶，老二就有点问题了，因为上班前都是纯母乳，没有用过奶瓶，给老二用奶瓶的时候是真费力。不过我也有办法，最开始选择奶瓶，我家用的是老大用过的奶瓶，用过其他的，入口后都推开了，只有这款能勉强接受。先用奶瓶装母乳，喂给孩子喝。瓶喂和亲喂结合喂一段时间后，奶瓶改成装奶粉，奶粉的选择下面单独讲，瓶喂母乳+瓶喂奶粉+亲喂一段时间后，瓶喂母乳就不喂了，全部改成瓶喂奶粉和亲喂。
下面讲一下奶粉的选择，这个我是行家，其实说白了，我们能在商场买到的奶粉都是符合国标的，宝宝都能喝，就是不同品牌不同系列对应的奶源地和营养元素不同。我们选择奶源地，尽量选黄金奶源带的奶源地（荷兰、新西兰、瑞士等），在奶源地罐装后（原装进口）进口到我国的，进口的方式尽量选择走中国海关（国行奶粉）而不是快递（海淘），毕竟走海关的奶粉会多一道检查的手续，而且国行奶粉必须符合中国奶粉的标准，而海淘不需要，中国奶粉标准会高于国外的很多地方，海淘奶粉只需要符合当地奶粉标准就行，说白了不管是国产奶粉还是国行奶粉都是更适合中国人的奶粉。我自己更偏向于微量元素更全一些的奶粉，还有加opo或者天然乳脂的奶粉（适合容易便秘的宝宝），加乳铁蛋白的奶粉（适合想提高抵抗力的宝宝），这个就看宝妈的个人喜好了。再一个在奶粉的选择里面我们要注意一下做奶粉的原料（奶基），最好是选择鲜奶奶基做成的奶粉，也有在鲜奶奶源地做成大包粉（奶基）然后再运输到工厂做成的奶粉，尽量选择鲜奶奶基。
4.提前跟宝宝解释，在下班后高质量陪娃。俩娃都是孩子不到六个月产假结束，老大的时候觉得六个月的孩子懂个啥，也没有说主动去解释妈妈要上班了啥的，老二的时候就注意了很多，提前一个月就跟老二说即将要上班这个事，比如说要把老二送奶奶房间，我会先跟他说，妈妈即将要上班啦，宝宝跟奶奶亲亲吧～不知道是不是这个的用处，老二看着我走的时候会哼唧，但不会像老大一样大哭。高质量陪伴就不用多说了吧，一边玩手机一边陪孩子，那不是高质量，高质量的原则就是一个：孩子认的自己玩的时候，不需要我们参与，孩子需要我们的时候，我们随时要把我们的注意力放在他们身上。
以上就是我回归职场时的一些经验，分享给姐妹们，希望对姐妹们有用。
