早上:守家米粉一半油条
上午:西红柿核桃柑子
中午:醉爸煮的难吃咸豆角排骨半碗白米饭
下午:西红柿
下午去买了低糖海苔饼干
晚上:辣椒炒鸭蛋冬瓜大菜汤四块饼干
宵夜:dgi一包剩下的低糖海苔牛奶枣核桃
刚刚查了一下低糖海苔饼干热量居然那么高
100克居然四百多卡