早起体温36.9，便前体重53.7。早餐饺子，西红柿炒鸡蛋，鸡蛋，豆浆。上午吃了半个苹果，两个李子，几个葡萄珠，两片西瓜。中午吃的饼，豆芽炒肉，皮皮虾。下午吃了一片西瓜，1/3芒果，一袋干果，一个酸奶。晚上吃了豆角炒肉，凉面，皮皮虾。后吃了一个李子。