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[孕期动态]

有空就练,孕前也有习惯做做瑜伽

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20744 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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有空就练,孕前也有习惯做做瑜伽,所以怀了之后四个月开始习练孕妇瑜伽。我现在7个月不到一点,虽然前壁但肚子不太显怀,产检一切都正常,宽松衣服一遮基本都没人看出,同事个个羡慕,因为快7个月的大肚婆居然在办公室体重还是最轻的,我想跟一直练瑜伽可能也有关系,腹部那里肌肉比较紧实,希望到产前也能保持这样良好的状态!
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孕迹好声音
十四级宝宝 | 备孕中 |
我都长了20斤了,体重一直涨,不过也怪自己没有刻意运动
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坚持练瑜伽的身材都超棒,可惜我坚持不下来
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4
孕迹好声音
七级宝宝 |
时间都是挤出来的,我不会做饭,都是老公做的,但是他下班都比较晚,我们家相应晚饭吃的也比别人晚一两个小时,我就把这段时间利用起来,等他晚饭准备差不多了,我的锻炼时间也结束了,虽然这时间安排的有点奇葩,但至少利用起来了,也挺好
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孕迹好声音
七级宝宝 |
后期会长的比较快,不过长多长少可能跟个人体质也有关系,还是提醒一下宝妈呢,孕期长肉还是要在合理范围内,一下子长太多后面生完都不好掉肉呢
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