宝宝肠胀气日常缓解方法以及如何止哭

葫芦妈妈2021

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76912 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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宝宝秀
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一直就听说“二月闹”的可怕，我也的确“幸运”，肠胀气、肠绞痛、胃食管返流，我家宝宝一样不落，可怕的二月我还在苦苦的熬着，但是感觉渐渐看到曙光了，最近小葫芦状态好多了，基本上也养成了固定的作息模式，也很少再号啕大哭了，我把日常缓解肠胀气的方法以及如何止哭分享出来，都是血泪经验，希望对还未经历以及和我一样还在挣扎的妈妈们提供一些帮助。
1.因为我是纯母乳喂养，我会特别注意每次哺乳前都摆好姿势，方便宝宝张大嘴巴包裹住大部分乳晕，这样疼痛感降低的同时，宝宝也能少吸进一些气体，另外尽量少换边，如果奶量充足尽量先只吃一面。（瓶喂经验不足，就不再赘述）
2.宝宝每次吃完奶必须认真竖抱拍嗝（注意姿势，避免伤到宝宝脊椎），时间大概10分钟左右，不一定要用空心掌拍，其实只要竖抱起来就能出嗝，还可以配合从下往上给宝宝抚摸后背，安抚的同时也能快速出嗝。
3.尽量不要奶睡，很多妈妈为了方便哄宝宝入睡都选择奶睡，我也一样，但是后来听说这样会造成宝宝龋齿，而且不利于宝宝睡眠习惯的建立，所以这个习惯一定要戒掉。
4.不要频繁喂奶，宝宝哭闹未必是饿了，可能只是心情不好需要安抚，也可能是体感不适要换尿不湿，这就需要妈妈们认真观察宝宝的日常习惯，不要一哭闹就给奶，奶喝多了会造成宝宝肠胃负担，消化不掉的奶就会转变成气体，这就是大家常说的过度喂养了。
5.通过减少乳糖摄入较少气体，母乳较多的妈妈可以把含糖量高的前乳挤掉一部分，给宝宝吃乳糖含量少，脂肪含量高的后奶，可以减少胀气。但是注意前奶中大部分是水，还是要留一些给宝宝补充水分，不要排的太空。
6.一旦发现宝宝有肠胀气的症状，可以通过挤压宝宝腹部帮助排气，新生儿腹部没有肌肉，不会利用腹部力量自主排气，所以妈妈们可以通过排气操，真相坐姿，排水等方式帮助宝宝排气，趴睡一定要有大人陪伴看护，防止意外发生。我家宝宝会自己转动颈部翻面，所以我不担心她会捂住口鼻，一般半夜她睡不安稳我会让她趴睡，噗噗放屁，能睡安稳觉。
7.通过热敷的方式帮助宝宝排气，可以用抚触油等在手掌心搓热后热敷宝宝的小肚子，还可以使用蒸汽眼罩热敷，注意多隔几层衣服，防止宝宝低温烫伤，再有网红的艾叶鸡蛋热敷等方式都可以尝试。
（蒸汽眼罩的妙用）
8.补充益生菌。我是在小葫芦40天的时候突然发现她傍晚哭闹的尤其厉害，大哭不止的那种，各种物理方法已经不奏效了，我火速下单了拜奥益生菌，我也是做了很多功课选择的这款，拜奥含有针对新生儿胀气的罗伊氏乳杆菌DSM-17938菌群，尝试了两天之后宝宝再也没有出现过剧烈的哭闹，拉屎也痛快不少。后悔最开始谈药色变，让宝宝白白煎熬了好几天。

宝宝胀气哭闹的紧急处理措施
1.宝宝哭闹容易吞入空气而加剧胀气，所以在她大声哭闹打挺的时候切记立刻止哭，好用的方法有：飞机抱、竖抱、萝卜蹲、垫脚抱等方式。现在我发现抱着小葫芦的脸对她说话也能安抚情绪。
2.换个环境安抚，一般我是安抚不好，我会抱着宝宝去客厅转一转，或者看看窗外的风景，主要是为了分散她的注意力。
3.顶住压力不喂奶，宝宝胀气的高发阶段是吃奶后一小时左右的消化高峰期，所以想要缓解胀气，一定不要母乳安抚。足月后的宝宝一般可以坚持2.5-3小时进食一次，养成规律的喂养时间可以有效缓解肠胀气，减轻宝宝肠胃负担。
4.当宝宝肠胀气哭闹的时候，可以选择给宝宝腹部一点压力让她舒服一些，比如蜷曲身子抱在怀里，或者让她趴睡，趴睡的好处相当多，减少精挑反应还能噗噗放屁，小葫芦每次趴睡都能睡好久。

5.安抚奶嘴可以代替母乳给宝宝安全感，选择适合宝宝的安抚奶嘴，我之前买的型号不对，她不喜欢，后来换了世喜的，在宝宝不太饿的时候还是可以稍微安抚一下的。
6.排气操在日常生活中融入，当宝宝因为肠胀气需要安抚的时候，不要放任大哭，家长一定要耐心，陪宝宝度过肠胀气这段难熬的时光。

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