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都说不吃宵夜来控制提重,可是晚

  • 都说不吃宵夜来控制提重,可是晚上九十点左右就会饿,就算要忍着不吃十二点这样也会饿醒,没法睡觉,大家晚上都是怎么吃的才能不饿不错宵夜啊?
    讨论区
  • 猪宝宝118 | 备孕达人(二宝)
    孕迹好声音
    我都喝白粥或者杂粮粥,快三个月了,没有胖!

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  • 宵夜喝白粥或杂粮粥?
  • 猪宝宝118 | 备孕达人(二宝)
    孕迹好声音
    是的啊,反正现在体重还偏轻!
  • 娜么爱磊 | 备孕达人(大宝)
    孕迹好声音
    想吃什么吃什么,不管有没有营养,半夜也会吃东西,30周长了14斤,犹豫血糖高不敢乱吃32周过了个年瘦了1斤,腹围宫高都长了,之前很爱吃甜的,我觉得和体质有关系,不在意吃什么
  • 我晚上只要饿了就吃,啥都吃,包子,馒头,寿司,苹果换着吃,我也不知道为啥,和孕前一个体重,也没长~98
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