这几天吃饭状况不好。有一些便秘，自从巧微说麦片吃不得，麦片也喝少了。在家喝水也很少，昨天晚上吃了一盘凉拌?，不太合适，下次要不吃或者少吃。早上是被渴醒的。放了几个屁，估计要大便，就催遍了。?质量也不好