每天都在带娃中崩溃+自愈

超级想有个宝宝

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94047 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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宝宝秀
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前面有帖子写到，我的月子坐废了，后面出了月子，我的心情依旧很压抑。再加上宝宝拉肚子，便血，还吐奶，一刻都离不开人，天天宝宝都会哭闹，随时要抱抱，真的内心的压抑感别提多重了。有时候宝宝哭，我跟着一起哭。
深刻记得有一次，宝宝要吃奶，我解衣服半天没解开，于是我就把宝宝放床上解扣子，宝宝刚一放到床上，就突然由哼哼唧唧的哭变成嚎啕大哭，我妈一听到宝宝号啕大哭，就跑进来刚好看到宝宝在床上哭，我妈就以为我是故意把她放床上不管她的，于是她就说我“你就这样让她大哭，两下给她喂奶嘛”。我那段时间本来就心情压抑，一听到我妈不分青红皂白就开始说我，我一下子“哇呜”就大哭起来。边哭吵闹“天天就知道哭，我要疯了。每天我吃不好，睡不好，我都要崩溃了”。我妈一看到我哭，吓了一跳，她赶紧把宝宝抱起来，宝宝听到我哭，一下子也就不哭了，就眼睛直盯盯的把我看着。可是我伤心了，哪里管那么多，我边哭边诉苦。后来我发泄了一通，我妈一直在旁边安慰我，说带娃哪有那么容易的，你小时候还不是老爱哭，那个时候我们还要种庄稼，而且奶还不够你吃，你以为带大一个娃就那么容易。我慢慢的收起眼泪，继续给宝宝喂奶，喂奶喂着喂着都还忍不住抹眼泪。
说起育儿路，真的不比孕期经历的多。我的孕期经历了翻倍差，胎盘血池，孕吐到生，胎儿偏小住院输液，早入盆怕早产，28周还是前置胎盘，生产顺转剖大出血，胎盘粘连，宝宝出生就母婴分离。真的我以为这就是很难的了，以为生了宝宝就能过上我曾经憧憬的一家三口的幸福生活。可是在带娃过程中，真的一次又一次的崩溃，宝宝拉血便，吐奶，拉肚子，肺炎，感冒，长达2个多月的频繁夜醒，跟父母育儿观念的分歧，真的让我感觉育儿之路远比想象中的要难。俗话说，养儿方知父母恩，真的是这样。
但是，崩溃归崩溃，我们要想办法自愈，不然真的会得抑郁症。
后期我慢慢的调整自己，生活也越来越好，现在宝宝也越来越好带，我憧憬的一家三口的幸福生活已经来了。
️️来看看我怎么自愈的！
自己的压抑一定要跟老公讲
我生宝宝的那段时间刚好赶上老公加班，他临时接了一个项目（预决算），要的比较急。他晚上回来，先是帮我哄睡宝宝，然后再加班，每天晚上他上床睡觉就已经凌晨2-3点了（真心觉得我老公工作好辛苦，一个人承担起整个家庭的经济收入，想想都好心疼他），早上很多时候我和宝宝还没有醒，他又上班走了。所以前期我跟老公的交流都好少，因为真的没有时间，我也不想在他这么忙的时间段里去给他传达我的低落情绪。所以前期我崩溃了一次又一次，他都完全不知情。
后来，我老公把项目交了，我躺在床上就给老公诉说我压抑的心情，以及压抑的来源（之前跟婆婆妈发生了一点不愉快，让我一直心里难以释怀），让他帮忙沟通和处理，后来我老公也帮忙处理了，让我心里的压抑释放了一部分。
宝宝拉肚子，拉血积极治疗
还有让我崩溃的就是宝宝拉肚子，拉血。也是让我调理了好久，为此我还学会了很多推拿手法，每天给宝宝推拿，坚持了大概一个多月吧，后面宝宝逐渐好转，身体也长结实了，胖嘟嘟的，让我心里最大的石头落地了。
宝宝哭闹少了，笑容多了
前期宝宝哭闹大多来自身体不舒服，毕竟天天拉血拉肚子，是个大人都会觉得难受，更何况她还是个小宝宝。慢慢大点了，吐奶也吐的少了，宝宝越来越乖，也越来越爱笑，白天基本上不怎么哭了，天天看着爱笑的宝宝，顿时心都化了，我也爱笑了。
跟父母育儿方面的分歧也解决了
我妈妈带娃很多时候还停留在她们带娃的那个年代，很多时候给她讲，她有时候能听进去，有时候却会和我拌嘴。
后来我崩溃的大哭了一场，中途跟妈妈交心聊过一次，也明白妈妈的不容易。再后来，我妈妈因为经常帮我带宝宝得了腱鞘炎，让我明白妈妈爱我远胜过我爱她，所以我也慢慢的不再跟她拌嘴。有时候遇到育儿分歧，我会更耐心的给她讲。尤其是我给宝宝报了早教班以后，有些分歧的我就当着我妈妈的面问早教老师，我妈妈也就慢慢的接受了。
频繁夜醒那段时间简直是噩梦，最终也挺过来啦
前面有帖子分享了我家宝宝4个月的时候频繁夜醒，持续了两个多月，我休息不好，再加上宝宝便血我深度忌口，真的是吃不好睡不好。看到想吃的，一想到要喂奶就不吃了，那种感觉真的是别提了。所以后面我真的一点都听不得宝宝哭，她一哭我就觉得很烦。
后来，晚上宝宝哭我就多让爸爸哄。我们夫妻俩一起度过了那段恐怖的时光。
崩溃时朋友成了我的树洞
每次实在想不通的时候，我就会在我的朋友群里跟她们聊天，我有一个四个人的朋友群，四人都是彼此可以说心事的好朋友，每次跟她们一聊下来，真的有不一样的心情。
在家给自己一点其他的事情做
每天时刻和宝宝粘在一起真的好容易抑郁，尤其是宝宝经常哭闹那段时间。后来，我就跟我妈换了一下，她带宝宝，我做饭洗衣。
再后来，我老公接了一些招投标项目回来，白天我就更多的让妈妈带宝宝，我就做项目，这样不和宝宝随时粘在一起，真的还挺治愈。
放下哭闹的宝宝一个人出去散散心
有时候听到宝宝哭闹，一下子脾气就上来了，好想发火，这个时候我深吸一口气，自己出去小区里面转一圈再回来，把宝宝留给老公和妈妈，这个时候自己的耐心又回来了，又继续哄宝宝。
多看看宝宝的照片，明白自己的过错
有时候心情平静的时候，我会翻看宝宝之前的照片，有时候看到她刚生下来时候的照片，突然就觉得好对不起她。她这么小，又懂什么呢，无非就是饿了哭，不舒服了哭，再想想她受过的罪，我就会问自己我为什么要跟一个什么都不懂的小婴儿置气呢？慢慢的，我的脾气就收敛了，也不再那么容易生气和压抑。
现在的我回想起那段时间的我，真的感觉自己不是个称职的妈妈，我一度感觉自己进了某个思想的死胡同出不来，后来慢慢的想开了，也就走出来了。我很庆幸我自愈了，不然真的是会得抑郁症的。
后面我将好好的爱宝宝，爱老公，爱我的家人，给宝宝一个温馨的家，一个幸福快乐的童年。

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