这么做奶水足够吃！

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77604 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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喂奶你喂对了嘛？
很多妈妈都希望宝宝可以母乳喂养，但是有时候总是心有余而力不足得感觉，也喂了奶了为啥孩子不长体重，我嫂子那时候好几个月了孩子才长2斤不到，吃了奶了但是奶水太清太少，孩子根本不够吃，还有很多新手的妈妈根本不会喂奶，乳头内陷没有乳头没办法给孩子喂奶，我一个同学生完给孩子吃1天乳头出血了，化脓了没办法给孩子吃了，我本人也是凹陷乳头总结了一套方法给宝妈分享。
曾经本人做过一个月月嫂，也有过催乳师学习的经验，后期怀孕了就没有继续在从事这个事，但是见过大大小小很多的问题，
做到以下这几点，不愁奶水不够足：
1️⃣除非特殊情况的大夫会交代给你不可以母乳，比如产后抑郁的用药的，刨腹产打克林霉素等针的，如果没有特殊交代的都可以母乳喂养，即使没有下奶也可以母乳喂养，吸允越多，奶下的更快，吸允充足的情况下1天就可以下奶。吸允时间大约30分钟左右，没奶的也是如此，才可以更快的下奶。最晚的2天可以下奶，下奶之前给宝宝喂些温水用小勺子就可以
2️⃣乳头凹陷，乳头扁平，我本人就是属于凹陷情况。基本没头，这种情况在孕前就要做到有效治疗，用乳头牵拉的方法，吧乳头拉出来，经常做到牵拉慢慢就出来了，经验不足的可以买个牵拉器，吸奶器吸，也可以自己在家做一个，比如拿20*25毫升针管，用刀去掉打针一头，反过来吧注射器安装上，对准乳头位置进行吸。自制的乳头矫正器就做好了，我用过好多年，很好用，简单方便又省钱，做一个几块钱而已，主要好用。孕后妈妈在孕后期37周左右再去矫正牵拉，做前期中期不要去做，避免早产的发生。等生了以后也是吸出来奶头塞到宝宝嘴里果，久了奶头就越来越大了。

3️⃣整个乳头没有含接好乳头，乳晕没含进去的情况会吸破乳头，造成乳头皲裂，这的时候需要按压乳晕，轻轻拔出来，在等宝宝张大嘴的时候，吧乳头整个按压进去，听到宝宝大口咽，不是吱吱有吸的声音就是好了，宝宝吸奶吧吧响，听着声音吱吱的很好的样子其实这是不对的，说明孩子根本没吃好，含接不对，真正的吸上以后是没声音的，最多只有吞咽的声音，这样吃进去的气体也少，宝宝也舒服
4️⃣夜间正常喂养，有的妈妈可能晚上犯困犯懒，想晚上多休息一下，挤奶出来或者冲奶粉给宝宝吃，晚上就让奶奶老公或者月嫂的喂孩子。我见过很多妈妈晚上困的不行，说什么都不喂奶的，起不来困。殊不知晚上是泌乳素分泌高峰期，晚上不吃可能会刺激大脑神经一个信号说停止供应奶，导致白天没奶了。奶越来越少，或者是堵奶造成乳腺炎等问题，所以宝妈一定在晚上也要定时按需给宝宝喂奶，保证奶水通畅充足，一晚大约3次左右这个情况。
5️⃣饮食重要性，说起饮食很多新手妈妈可能不懂，生完婆婆就带来大鱼大肉。骨头汤等等炒鸡大补油腻的汤水给喝，殊不知喝完以后奶水就更加下不来了。甚至成了石头奶，造成不通畅，我见过有个宝妈生完24小时没喝汤以后奶胀得不行发紫发黑如同石头痛的一直哭。真的很吓人，这个时候就需要找催乳师通下开奶一下，还要让孩子多吃，在生产后几天不要过早进行进补，清淡饮食，在之后稳定了出院以后在逐渐加上些营养的东西，尤其喝汤时候避免油腻，可以用去油纸吧油去掉再喝，保证蛋白质的摄入，青菜摄入，多喝水粥之类的，避免回奶的食物，普通花椒大料这些，生麦仁都是有可能回奶的。
6️⃣心情，家人都要支持纯母乳喂养，而且不能让自己心情不好，要有信心，不能看到孩子吃不饱哭就抓紧给奶粉吃了，孩子的味觉第一口是很重要的，喝了奶粉的味道就不会在喝母乳的味道了，两种味道截然不同，所以一定不可以看自己还没水就给孩子吃其他东西，怕孩子吃不饱早早增加辅食，都是不对的。
对于母乳喂养的最重要几点掌握好了，母乳到2岁都是不成问题的，孩子的健康抵抗力，都是吃母乳开始得，母乳第一口清水样的，可以抗癌提高抵抗力，吃母乳的孩子都比奶粉的宝宝抵抗力要好，而且身体结实，大部分奶粉宝宝都是虚胖多，容易便秘，肠胃不适，还有过敏的情况发生，我见过有个宝宝一周多都不解大便，小脸通红的，很小就需要开塞露，但是母乳宝宝不存在这个问题，所以大家都努力起来吧…
希望我的分享对大家有用。

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