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姐妹们，我有两个小宝宝啦～
痛并快乐着，痛是因为两个男孩子调皮的实在是头大，快乐是因为我为了怀孕确实付出了很多心血和代价…虽然时间已经过去了将近4年，但是为了怀老大，每天起早贪黑跑医院这段经历至今历历在目。先来一张哥俩的照片镇镇楼
我是在备孕前的一次体检中间接发现了自己多囊，为什么是间接，是因为当时我是去的这个医院做体检而已，鬼使神差的我想起了我这两个月爱闹脾气的例假，是不是可以顺路找个天使医生收拾一下它…然而，正是这个想法让我彻底开启了为了怀孕而就医的道路…
忘了介绍一下了，我当时去的是我们当地最有名的中医院，去了妇科以后，医生给安排做了b超，b超结果显示右侧卵巢多囊…当时我还不懂多囊是个什么，只记得自己婚检、孕检（孕前检查）一路绿灯，这一次的b超结果怎么还多出了多囊，后来找医生问了一下，医生给我解释大体如下：右侧卵巢同时长出来了很多小卵泡，正常每个月会长大一个优势卵泡，然后排出来，接受受孕，而我多囊，卵泡就长不大，排不出，自然例假就不可能准…同时又听到了多囊不容易怀孕的消息，这对于我这个新婚不久的，体重从来不过百的（多囊大部分是体大体重），体检项目一路绿灯的，甚至从来没有怀疑过我自己有啥毛病，甚至还不想备孕的人来说，真是一道晴天霹雳。接下来就是听医生的:在例假结束后几天内去做激素水平检查，结果没问题…胰岛素抵抗实验，结果没问题…那我到底哪里有问题，谁也说不出到底是为什么，后来我跟医生说，我从小体毛就多，跟我弟有的一拼，医生就按照我雄性激素过多来治疗了…后来经历了无数次起床抢号，排队加号，大清早排队监测卵泡再疯狂跑去上班，吃苦的要命的中药…我感觉我自己都变成一个药罐子了…结果发现身体体制好了一些，但是姨妈更抽风了，从喝中药开始就没个正常的时候，每天焦虑，我老公看不下去了，说让我们休息两个月吧，享受一下二人世界，真的那个时候为了怀孕而怀孕，上着班请假回来安排做运动…哪里还有什么感情，全都是抱怨…
多亏了我老公，悬崖勒马，中药停了，去了一个三甲医院做了最后一次卵泡监测…有个优势卵泡，非常优势，连b超医生都很看好这个卵泡，但是，后来他最终还是变成了一个囊肿，医生说它长的太大了，应该排不出来了…这个月我又被判了死刑，回去抱着老公哇哇大哭，这半年多时间真是积累了太多负面情绪了…
但是姐妹们，惊喜总是在大起大落之后，就是这一次被判死刑的这一次，我怀了老大，这次卵泡发育到是优势卵泡的时候，大小大约是2.0mm的时候安排了早晚两次同房，第二天就是被医生判死刑的那天…
后来生完老大后第一次来例假后，我跟我老公才同第一次房…吃了避孕药的…但是就有了老二（当时怀老二去医院咨询过，医生说吃药的时候胚胎还没着陆呢，不影响），缘分来了，挡都挡不住，哈哈～
……………………………………………………
姐妹们，干货来啦：
1.思想方面一定要放轻松，姐妹们，备孕这件事真的，要做的第一步是放轻松，不焦虑，相信你和宝宝的缘分。
2.就医方面，假如想尽快要上宝宝，直接去看西医，中医很慢，主要靠摸索治疗，或者是最好中西医结合治疗，一边调理身体，一边养出合适的卵子。再就是，非常重要的一点，选准医生，不要频繁更换医生。多看看医生的介绍，第一次就诊的时候自己确认一下是不是喜欢这个医生的风格，以后在就医过程中尽量不换医生了。当时我是中医看了四个医生，两个中医两个西医，中医和西医治疗思路不同，而且即便是中医，他们调理的方向也不尽相同，换新的医生她还需要从头再来了解你的身体情况，相当于又增长了备孕的时间。
3.卵泡监测，假如你也计划或者正在做卵泡监测，那一定至少要做满一个周期，首先要了解是不是能正常排卵(多囊可能会正常排卵只是卵泡不是优势卵泡），其次大体能知道你的优势卵泡是多大。结合疯狂造人app的卵泡监测和体温检测的，可以清楚知道我们安排同房怀孕几率。我大概是做了三个周期的卵泡监测，虽然钱花了不少，但是也确实让我自己对我自己的大姨妈和卵泡了解的更清晰了解。
4.饮食方面，清淡饮食，荤素结合，多吃点海鲜类的蛋白质含量高的食物，一方面是为了提升身体素质，养出一颗优质的卵子，另一方面是为了受精卵着陆做好准备。哦，对了，记得吃叶酸，这个在准备备孕的时候就可以吃起来了，一直吃到孕后3个月，我们当地是免费给发几瓶叶酸的小白瓶，做完孕前检查就可以申请了，姐妹们准备备孕了，可以去问问，国家给的福利，为啥不要。
5.运动方面，在有优势卵泡的时候尽快安排同房，同房后尽量避免过量运动，想着有一次大概是排卵后第三天带着弟弟去了方特玩，虽然没玩啥高空项目，但是走路走的确实不少，所以当月没中，我一直觉得是太过于劳累的问题。其次，同房也有讲究，同房后把腿搭在高处，屁股抬高一些，总体原则就是帮助小蝌蚪往里面跑一下，减少他们的阻力。
各位跟我情况类似的姐妹，希望我的经历能给你带来一些阳光，或者对你有一点点的用处…不知道我到底是幸运的还是不幸的，我想我还是幸运的…毕竟阳光总在风雨后，不管之前付出了多少代价…现在有两个皮夹克在我身边我就是富有的，感谢所有的一切，让我有幸成为了他们的妈妈～
痛并快乐着，痛是因为两个男孩子调皮的实在是头大，快乐是因为我为了怀孕确实付出了很多心血和代价…虽然时间已经过去了将近4年，但是为了怀老大，每天起早贪黑跑医院这段经历至今历历在目。先来一张哥俩的照片镇镇楼
我是在备孕前的一次体检中间接发现了自己多囊，为什么是间接，是因为当时我是去的这个医院做体检而已，鬼使神差的我想起了我这两个月爱闹脾气的例假，是不是可以顺路找个天使医生收拾一下它…然而，正是这个想法让我彻底开启了为了怀孕而就医的道路…
忘了介绍一下了，我当时去的是我们当地最有名的中医院，去了妇科以后，医生给安排做了b超，b超结果显示右侧卵巢多囊…当时我还不懂多囊是个什么，只记得自己婚检、孕检（孕前检查）一路绿灯，这一次的b超结果怎么还多出了多囊，后来找医生问了一下，医生给我解释大体如下：右侧卵巢同时长出来了很多小卵泡，正常每个月会长大一个优势卵泡，然后排出来，接受受孕，而我多囊，卵泡就长不大，排不出，自然例假就不可能准…同时又听到了多囊不容易怀孕的消息，这对于我这个新婚不久的，体重从来不过百的（多囊大部分是体大体重），体检项目一路绿灯的，甚至从来没有怀疑过我自己有啥毛病，甚至还不想备孕的人来说，真是一道晴天霹雳。接下来就是听医生的:在例假结束后几天内去做激素水平检查，结果没问题…胰岛素抵抗实验，结果没问题…那我到底哪里有问题，谁也说不出到底是为什么，后来我跟医生说，我从小体毛就多，跟我弟有的一拼，医生就按照我雄性激素过多来治疗了…后来经历了无数次起床抢号，排队加号，大清早排队监测卵泡再疯狂跑去上班，吃苦的要命的中药…我感觉我自己都变成一个药罐子了…结果发现身体体制好了一些，但是姨妈更抽风了，从喝中药开始就没个正常的时候，每天焦虑，我老公看不下去了，说让我们休息两个月吧，享受一下二人世界，真的那个时候为了怀孕而怀孕，上着班请假回来安排做运动…哪里还有什么感情，全都是抱怨…
多亏了我老公，悬崖勒马，中药停了，去了一个三甲医院做了最后一次卵泡监测…有个优势卵泡，非常优势，连b超医生都很看好这个卵泡，但是，后来他最终还是变成了一个囊肿，医生说它长的太大了，应该排不出来了…这个月我又被判了死刑，回去抱着老公哇哇大哭，这半年多时间真是积累了太多负面情绪了…
但是姐妹们，惊喜总是在大起大落之后，就是这一次被判死刑的这一次，我怀了老大，这次卵泡发育到是优势卵泡的时候，大小大约是2.0mm的时候安排了早晚两次同房，第二天就是被医生判死刑的那天…
后来生完老大后第一次来例假后，我跟我老公才同第一次房…吃了避孕药的…但是就有了老二（当时怀老二去医院咨询过，医生说吃药的时候胚胎还没着陆呢，不影响），缘分来了，挡都挡不住，哈哈～
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姐妹们，干货来啦：
1.思想方面一定要放轻松，姐妹们，备孕这件事真的，要做的第一步是放轻松，不焦虑，相信你和宝宝的缘分。
2.就医方面，假如想尽快要上宝宝，直接去看西医，中医很慢，主要靠摸索治疗，或者是最好中西医结合治疗，一边调理身体，一边养出合适的卵子。再就是，非常重要的一点，选准医生，不要频繁更换医生。多看看医生的介绍，第一次就诊的时候自己确认一下是不是喜欢这个医生的风格，以后在就医过程中尽量不换医生了。当时我是中医看了四个医生，两个中医两个西医，中医和西医治疗思路不同，而且即便是中医，他们调理的方向也不尽相同，换新的医生她还需要从头再来了解你的身体情况，相当于又增长了备孕的时间。
3.卵泡监测，假如你也计划或者正在做卵泡监测，那一定至少要做满一个周期，首先要了解是不是能正常排卵(多囊可能会正常排卵只是卵泡不是优势卵泡），其次大体能知道你的优势卵泡是多大。结合疯狂造人app的卵泡监测和体温检测的，可以清楚知道我们安排同房怀孕几率。我大概是做了三个周期的卵泡监测，虽然钱花了不少，但是也确实让我自己对我自己的大姨妈和卵泡了解的更清晰了解。
4.饮食方面，清淡饮食，荤素结合，多吃点海鲜类的蛋白质含量高的食物，一方面是为了提升身体素质，养出一颗优质的卵子，另一方面是为了受精卵着陆做好准备。哦，对了，记得吃叶酸，这个在准备备孕的时候就可以吃起来了，一直吃到孕后3个月，我们当地是免费给发几瓶叶酸的小白瓶，做完孕前检查就可以申请了，姐妹们准备备孕了，可以去问问，国家给的福利，为啥不要。
5.运动方面，在有优势卵泡的时候尽快安排同房，同房后尽量避免过量运动，想着有一次大概是排卵后第三天带着弟弟去了方特玩，虽然没玩啥高空项目，但是走路走的确实不少，所以当月没中，我一直觉得是太过于劳累的问题。其次，同房也有讲究，同房后把腿搭在高处，屁股抬高一些，总体原则就是帮助小蝌蚪往里面跑一下，减少他们的阻力。
各位跟我情况类似的姐妹，希望我的经历能给你带来一些阳光，或者对你有一点点的用处…不知道我到底是幸运的还是不幸的，我想我还是幸运的…毕竟阳光总在风雨后，不管之前付出了多少代价…现在有两个皮夹克在我身边我就是富有的，感谢所有的一切，让我有幸成为了他们的妈妈～
