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两餐之间饿了吃什么?

  • 姐妹们,两餐之间饿了都吃什么呀。我怕血糖高不敢一直吃点心零食,到了下午这个点好饿啊,水果感觉越吃越饿
    讨论区
  • 吃饭,别吃甜的不就好啦嘛,买个烧饼买个烤肠买个小吃都行

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    包子包子小饼干 : 嗯呢,周末好解决,就是工作日上班条件有限,只能吃速食的

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  • 吃威化饼,苏打饼,面包也行啊!

    包子包子小饼干 : 前期吃多了这些,血糖有点高,哎。

    平凡平淡平安 回复 包子包子小饼干 : 苏打饼干也会吗?我经常吃呢。。

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  • t1620539399904 | 产后(大宝)恢复期
    碳水都升糖 吃瘦肉吧

    包子包子小饼干 : 嗯嗯,准备了那种没添加的牛肉干嚼嚼

    t1620539399904 回复 包子包子小饼干 : 今早空腹血糖仪是5.1我也裂开了好难

    共3条回复>>

  • 培养基宝宝 | 产后(大宝)恢复期
    你要是有高血糖的问题,中间不能吃饼,白面包那些的
    可以吃坚果,高膳食纤维的面包(颜色很深嚼半天的)也可以自己做点鸡肉干嚼嚼饱腹感很足的

    包子包子小饼干 : 谢谢姐妹,我刚刚买了核桃,全麦面包和无添加的牛肉干,哎,每天上班都中途饿

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  • 刘佳沂__ | 产后(大宝)恢复期
    我半夜饿醒就蹲在厨房门口啃西红柿 只有西红柿的热量最低 要不然这体重就控制不住

    包子包子小饼干 : 我现在水果也是吃西红柿

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  • 我吃黄瓜西红柿或者无糖饼干。血糖高没办法。

    包子包子小饼干 : 我也买了无糖饼干,好难吃但是没办法

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  • t1628562051952 | 产后(大宝)恢复期
    喝点孕妇奶粉,安胎又补钙哟。
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