孕13周就可以吃钙片和dha了,吃到生。每天2杯牛奶,另补600mg左右含量的钙片就可以了。dha每天建议摄入200mg,如果你每周吃两三次海鱼,那也可以不补。仅供参考,你可以根据你的情况问问医生
期待我家宝贝(๑˙❥˙๑) : 我这医生都没给开,我今天才开始,增加一盒奶,原来一盒,备孕时吃了DHA,辅酶Q10,爱乐维,怀孕后医生只让我吃叶酸,爱乐维都不让吃
播星人ei8okh 回复 期待我家宝贝(๑˙❥˙๑) : 爱乐维的铁含量太高了,有不少吃爱乐维转氨酶变高的,不吃也好。除了叶酸,其他的元素食补也行。但是钙一定要补啊,孕妇容易缺钙,食补不容易吃够。
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