你糖耐没过啊 我还没去呢 担心

先说说我的情况，孕前多囊，孕期糖耐没过，正在努力控糖中。
怀的宝宝也算是个天使宝宝，没怎么吐没怎么累，我每天上班也还好。
孕初期最难受的是孕吐，但对我来说就是孕呕，纯恶心，不带吐。对我来说，最有效的是元气森林气泡水，很大程度上缓解了我的孕反，选择他的原因是无糖，毕竟怀孕前血糖就不大好。也可以选择一些苏打水，但鉴于个人口味问题，我不大喜欢苏打水的味道。其实，忌油腻，孕反的时候闻到烟味油味就恶心。但是怀孕后需要补充蛋白质，就只能是喝牛奶，吃鸡蛋，饮食上选择自己能入口的。像我比较喜欢吃虾，那段时间就用虾当蛋白质的主要来源。唯一一次吐是因为吃了炸鸡，以至于我到现在都有阴影........还有，不能因为吐就什么都不吃，少吃多餐，趁着稍微缓解点，吃点能吃得下的。如果实在严重的孕吐，还是建议去医院止吐，挂点滴。我朋友吐到生，也是靠医院的药物。
孕初期尿频对我来说也就两周。我属于一觉睡到天亮的人，孕初期尿频，后来想了想，只能八点后少喝水。但是，孕期不能不喝水，只是喝水的时间点稍微控制下。
腰酸也是孕初期最头疼的事情。人家说孕中后期才会有，我孕初期就有了。究其原因，是因为看了哪边科普，说尽量左侧睡。一整晚坚持左侧睡，睡了差不多一周，腰部就受不了了。后来看了科普，说孕早期除了不能趴着睡都没事，就果断放飞自我了。还有，买个孕妇枕真的不是智商税，孕妇枕不要买很小的，买大点的，可以架脚的那种，缓解腰酸效果很好！孕后期尽量左侧睡，但实在没办法，也可以右侧平躺。
便秘！！这个是我孕期最难受的事情！从nt开始后就一直便秘，便秘到羊便便样，最严重的时候真的只能靠手后来试了西梅，鉴于要控糖，放弃（猕猴桃也一样），对我来说放弃的原因还有效果不好。后来医院配了乳果糖，一开始第一次吃效果不错，吃了一盒后基本没效果了，不吃就不拉。因为怕有依赖性，就不敢再吃了。之后听了建议，买了益生菌，这是我孕期买的最值得的东西。一天一包，每天晚上能按时排便，不存在肚子疼的情况。我买了丹麦的denps，很值得一买！
孕期就是打小怪兽，就看这个小朋友出来前还会给我整什么幺蛾子了，一关一关过吧

你糖耐没过啊 我还没去呢 担心