【我走过的备孕弯路】+ 盲目促排，治标不治本

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就医经验
医院/医生:	-
身体疾病:	-
大致费用:	-
治疗效果:	-

一、之前的弯路：
★就诊经历：我和老公结婚三年多了，记得结婚第一年，二人世界过得太潇洒了，天天炸煎熏烤的，我俩的体重都达到了最高峰，我胖了20多斤，有很长一段时间基本上不来月经，我也没当回事。因为我曾经因为卵巢囊肿蒂扭转，切除了一侧卵巢，所以来月经一向不规律，大不了好几个月不来，就去趟医院，给开点黄体酮，人工方式来“月经”(其实这种方式不是真正意义上的来月经，而仅仅是让子宫内膜增厚然后脱落的假月经)。

刚结婚一年，我们两个倒是没有多着急，后来是身边很多比我们结婚晚的都开始晒起了孩子，还有的计划要猪宝宝，说这个属相好，我开始焦虑了，也想尽快怀上孩子，不管什么方法都想试试。

最开始，是在嫂子的推荐下去了老家一个私立医院，因为我嫂子一胎大月份引产后两年都怀不上，就去的那里疏通输卵管后怀上了。我记得，我妈陪着我，坐着长途汽车，去了那里。私立医院的态度都很好，但是贵得要死，我的工资大部分都贴上面了，去了几次，花了大几千不说，也看不到什么效果，还是不来月经，并且我的精神状态越来越差。

这一次的经历更增添了我的焦虑，我以为去几次就能好，结果却不尽人意，我开始着急、抱怨，要孩子这事一度成了我的心病，我觉得怎么别人轻轻松松就如愿了，怎么我就这么难呢！

但病还是要看的，接下来我又去了我所在城市最好的妇科医院，我心想既然想要孩子，就挂生殖科吧，目的性强。于是，我挂了最好的专家号，第一次踏入了生殖科的大门。

医生从我的描述、B超、激素六项检查结果判断我应该是有多囊卵巢综合征，然后医生根据我的糖耐试验和家族糖尿病史询问，说我有严重的胰岛素抵抗，可能有二型糖尿病的征兆。一下子说出我身体的一堆问题，我真的崩溃到不行。最后给开了二甲双胍，然后等停药来月经后促排观察效果。

我一脸懵的走出医院，心情跌落谷底，总觉得自己得了不治之症，没有一点办法，只能把要孩子的心愿寄托给医院。就这样，我一次一次去医院促排，但卵泡不仅没长大，数量反而更多了，我越发焦虑了，并且因为促排的事，我还得找理由请假，又怕召开同事们的各种议论。

后来，我又换了个老专家，挂号费贵一倍，她建议我直接做试管，说还年轻，成功概率很大，我说，实在不行再走那一步，后来我开始促拍，然后做人授。我老公对这一波操作表示无奈，他觉得顺其自然就行，没必要做这个，但又耐不住我的叨叨，就被我从外地叫了回来做检查。我们第一次人工受孕就成功了，可是，前期一直保胎，却还是8周胎停了。

我看着自己臃肿脸和肥胖的身体，彻底不想再去医院了，我讨厌一次又一次的排队，我更受不了那种喘不过气的压抑感。我感觉自己被逼上了绝路，后面一堆人在笑话和议论我，我却只能扭身回到人群中接受大家的“问候”，但还有一个词，叫绝处逢生。我只要带着勇气好好活着，不用管周围人的催生，一切没什么大不了。

二、后来的经验教训：
我不想去医院一味做促排了，我想暂时放弃要孩子的想法，先调理好自己的身体，第一步就是减肥，此时的我141斤，也是我有生以来体重的最高峰。我一直觉得随着年龄增加，代谢变差了，这个体重很难减下去。
但有时候人经历过一些事，就会改变之前的想法，我决定试着去减减。

我在荔枝上找到了一门减肥课，然后又发现这个老师还有免费的多囊课程，于是我就通通开始学习起来，对症下药嘛。真的是不学不知道，一学恍然大悟。课程内容不长，几天就能听完，但因为改变自我的决心很大，我一天就拿下了，边听边做笔记，讲的句句戳心，全部都是精华。

★饮食：原来饮食这么讲究，我以前怕长肉，几乎不吃肉食，只吃米面一类的主食，并且总吃外卖。现在我明白了，不好的饮食习惯会增加身体的炎症，我们在一日三餐里，要有优质的蛋白、新鲜的蔬菜，主食要选择粗粮，这个饮食习惯，我保持了一年，最佩服自己的是，一年几乎没碰精致米面。

★运动及作息：自从我明白了多囊的病理后，信心大增啊，每天吃得好，睡得香，每天稍微溜达一下，天天看着自己掉秤，就这样，一步步从140多斤减到了120斤，这是我的标准体重啊，难以想象，自己能做到，想当初办健身卡、针灸都不顶用。减肥真的会上瘾，减到120斤，我觉得可以适当加些费力一些的运动了，我在网上找了个运动视频，每天30分钟，就这样，我成功从120斤减到了110斤。我的腰、臀、腿，都肉眼可见的细了好多好多，瘦下来你会发现，太费钱了，以前的XL衣服都退休了，换成了M号的衣服。走在路上，别人对我的称呼从“大姐”变成了“妹子”，小朋友喊我“姐姐”，我再也不发怵逛街了，每次买衣服都让我心情美美哒。

★妇科检查：自从我改变了饮食方式，加上一些营养素，我的大姨妈自己偷偷来了，我慢慢摸清了排卵的规律，学会了怎么确定排卵日，对于曾经的遭遇，我慢慢释怀了。再次去医院的时候，我是想看看自己的卵泡发育情况。医生说，我现在还是显示有小卵泡，但是并不影响优质卵泡的成熟破裂，可以试着自然怀孕。再后来，我怀上了小宝宝。

其实我想和备孕的姐妹说，要对症下药，不要盲目吃药打针，先把身体调好，再去考虑促排或者试管的事儿吧，没准，在这慢慢变好的过程中，自己怀上了。

★心情调适：人们常说，爱笑的人运气不会太差。当我不再为要孩子这件事发愁，不再每天愁眉苦脸，开始去欣赏自己的时候，我找回了曾经的那个爱笑的自己。我想，将来不管遇到什么挫折，我都会放平心态，充满力量得迈过去。

祝备孕的姐妹都能复制我的好孕～加油！

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