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不知不觉已经到孕晚期了，从三位数到了两位数，幸福地等待着我的小宝贝降临！
看过我之前帖子的人应该都有所了解，我的备孕经历也特别坎坷，虽然没有经历试管，但这一路走来，各种心酸和嘲笑，冷暖自知。
我和我老公18年2月结婚，相恋7年，为了尊重我的意愿，我们始终保持最后一道防线。所以结婚后，就没有避孕，想尽快给他生个孩子，给我们的爱情也画上一个圆满的句号。没有经验，3个月后依然没有好消息，我有点着急，偶然的机会下载了造造，才知道科学备孕这件事。从那天开始，每天逛贴，自己研究，买了一堆试纸，还有一根电子测温笔，一个周期一个周期的开始记录。最初什么都不懂的小白，慢慢地知道发帖和评论，跟着有经验的姐妹，学习如何观察白带拉丝，何时的试纸颜色才能是最佳的同房时间，以及最佳受孕姿势……就这样，每天像打了鸡血一样，各种尝试，然而天有不测风云，7月的一个周末，在家休息的我突然从凳子上滑倒摔下来，更不幸的事发生了，尾骨骨折了。当时，觉得天塌了一样，我的备孕计划中断了。养伤期间，我积极地去面对，依然每天刷着造造，记录大家的经验，也迫切的希望自己快点恢复。终于到了11月，我告诉老公，我好了，其实我撒谎了，尾巴骨偶尔还是会痛，但我不想推迟造人计划，就这样，开启了新的征程。奋斗几个月，依然未有好消息，我不知道问题出在哪里，开始焦虑了，然后写了一篇心情帖宣泄情绪，很快有姐妹回复我了，我也找到了方向，要去医院检查激素六项。突然像抓到了根救命稻草，立马跟我老公商量找个时间去检查。到了预约的日子，抽血，等结果，结果出来了，医生告诉我一切正常，老公的报告也正常，让我们正常备孕即可。还跟我说要吃叶酸，等到日子来监测卵泡。就这样，我离开了医院。我记得造造有那个可以输入化验单检查单数据，自动分析，我就把数据填了进去，结果显示，我的卵巢功能不太好，我就各种查资料，然后开始难过，因为网上的回答说我可能卵巢早衰。郁闷的把这个消息告诉老公，他让我不要瞎想，听医生的，没问题。就这样，备孕工作一直进行着，直到2020年的春节，依然还是没有任何动静……
我们搬进了新房，公婆也过来了，我爸妈也在，第一次双方父母在一起过年。有一天在餐桌上，我婆婆提出让我去查输卵管，当时我就不乐意了，关于这件事我咨询过一些医生和生过孩子的朋友，他们给我的回答是没有流过chan，和做过终止妊娠手术的人，一般是不会堵塞的。而且这个检查，有后遗症，会造成感染妇科疾病。我离开了餐桌堵气回了房间，然后婆婆找我道歉，说尊重我的意见，不逼我，后来这个话题就再也没出现过。之后，公婆离开了，我妈跟我说要不去查一下吧，毕竟也两年了，没问题最好，有问题早治疗，该要孩子了。当时因为疫情，一直拖着到了5月，我在老公的陪同下，去了妇保院，带着之前的医院检查报告，医生说卵巢功能的数值不太好，让我重新查一下，然后又做了一些术前的常规检查。接着就是回家等日子……终于，检查做好了，通而不畅，医生告诉我卵巢早衰，让我们回去再试孕三个月，不行就要试管，而且就算期间怀了，可能会宫外孕。当时的我瞬间懵了，眼泪不争气地往外流，老公安慰我，让我放宽心，实在不行，我们不受那份罪，两个人过也挺好。我知道，他是怕我压力太大，不想给我负担，才这么说，我公婆也不会答应的，我自己都不能接受我做不了妈妈。接下来的经历，又是让人崩溃的，输卵管检查结束后，不幸也发生了，我患上了严重的妇科疾病，瘙痒糜烂，那种滋味，经历过的人才懂。又是漫长的治疗，三个月的试孕计划也泡汤了，每天都是一种煎熬……经历了反反复复，各种求医，终于在9月底，治好了。在那期间，婆婆时不时地电话来催，说是给我们找了很好的中医，让我老公国庆放假带我去，我真的很反感，但又想快点好孕，最终还是去了。把这几年的单子都拿给他看，老中医什么也没说，问他什么都没有正面回答，就是拿了一个月的药，让回去吃，我和老公都有，汤药，药粉，七七八八的没少花钱。介绍的人说，她药没吃完就怀了，我也满心欢喜的期待着……然后，两个月过去了，依然是没有好孕。一转眼，又到春节了，我真的怕了，害怕被亲戚朋友追问，每天夜里躲起来哭泣。我妈打电话说家里一个亲戚给介绍了两个中医，都是这方面的专家，很有经验的，让我回去一趟，我想让老公跟我一起，他工作太忙，最终我自己回去了。我跟我妈说这是最后一次了，要是还不行，我就放弃了，这些年折腾的太累了，上班都上不好。去见了这两个老中医，是对老夫妻，之前男的是院长，女方是看妇产科的，退休了，很亲切的两个人，我把所有的检查结果和自己的疑惑告诉了他们，他们耐心地给我解答，并且跟我说我所存在的问题。我没有早衰，主要问题竟然是多囊卵巢，不排卵，那些每个月监测的好多个小卵泡就是证据，还有宫寒，月经量太少，需要调理一段时间，我老公的所谓的精液一切正常也是有问题的，质量不太好，活力不够等等，都需要调理。我问他们多久能好孕，他们没有回答我，只是说需要一个过程，让我一定要放宽心，压力太大也不好。就这样我拿了一个月的中药，给我老公也拿了，后续的药他们会帮我邮寄。我带着希望重新返回，我妈怕我不好好熬药，跟着我一起来了。按照中医的吩咐，我戒掉了所有的零食和垃圾食品，开始调整作息，一日三餐，营养搭配，老公买了好多牛羊肉，每天喝着难以下咽的药，满心的期待这次能有所收获，日子过得可真快，妈妈陪着，一眨眼又到了春节，老公工作太忙，做不到到点就休息，汤药也是有一顿没一顿的，放假的日子才真正每日都在喝了。这次中药喝了以后明显身体有了不一样的效果，月经量多了，痛经没了，而且还有了白带拉丝，突然觉得找对医生了，这一次我有信心了，应该好孕离我不远了。
2.14那天我们出去爬山了，压抑了这么久，终于松了一口气，暂时忘掉所有的不快，让身体放松，这天我还看到了彩虹，当时就觉得这个月应该有好事发生吧。2.18药终于喝完了，排卵日大概就是15 16号这两天吧，没有排卵试纸了，就是按照白带拉丝和体温，还有造造给的预测日同房的。这次没有那么焦急的拉着老公同房，就是等日子，让他养精蓄锐，然后到了日子，好好把握。接下来就是等开奖了（还在过年期间，没有让老家寄药过来）……这次我并没有那么刻意的提前去测试试纸或者套症状，只是保持着每天记录体温的习惯，然后刷帖子，接好孕～24号那天早上我看到了一篇帖子，感觉里面分享的内容跟我这几天的身体反应有点像，排卵后的身体就跟以前月份完全不一样了，我感觉自己应该中了，然后拿出一根大卫试纸条，冲向了卫生间，两分钟以后，我竟然看到了意念灰，很显眼的意念灰……抑制不住地激动和喜悦，为了防止空欢喜一场，我又拿出一根杂牌的验孕棒，嗯，我竟然看到了淡淡的粉印，没错，三年了第一次看到，我激动的叫了一声，在厨房忙碌的妈妈跑了进来，问我怎么了，我把试纸和棒给她看，她说她看到了，她比我还高兴，我说我怀了我真的怀了！老公上班去了，我没有告诉他，晚上回来拿给他看，他说看不到，说我太紧张了，两根一样红才是有了，让我不要急，再等等……当时我想揍他，让他赶紧呸呸呸。你们能想象到那一晚我怎么熬过来的么，等天亮，等晨尿……终于，大卫的试纸很争气的粉了，我看到了希望，更加坚定自己就是怀上了，这一次我没跟老公说，怕他扫兴，就给我妈看，日子一天一天过去了，大卫试纸也在靠谱的加深，而我也迎来了漂亮的双杠～花了重金买了一根大卫棒，两根红红的双杠比什么都漂亮，放在了我老公面前，他终于相信了，盯着看了好久，看得出来他故作淡定的表情下面露出的笑脸，遮不住的喜悦！然后就是去医院官宣了……
写了这么长，大家应该看腻了吧，是不是嫌我啰嗦，但这确实是我亲身经历，这辈子估计都难忘掉。来给大家总结一些备孕干货吧：
1. 饮食方面：主要以高蛋白为主，牛羊肉，排骨，鱼虾，各种蔬菜和水果。姨妈期，主要喝红豆黄豆红枣打的豆浆，我妈还给我熬了四红汤，材料：红糖红豆红枣花生，外加一个荷包蛋，一周2次，喝多了上火。排卵期，黑豆黄豆芝麻一起打得豆浆，一个白煮蛋，促进卵泡发育
[重点提醒：要备孕就要戒掉垃圾食品，火腿肠辣条都拜拜～男士戒烟戒酒]
2. 作息方面：尽量早睡早起，早上8点晚上10点
[重点提醒：同房的时候，尽量在9-10点之间，晚上8点左右要开始洗漱，然后全身心放松，这个时候的体力也比较充沛，或者选择在下午4-5点之间，这个看自己时间安排～排卵日前后多安排几次]
3. 医学方面：一定要做好孕前检查，激素六项必不可少，白带常规也要查，有妇科病不利于双方生活～男方也要做精液检查，有时候不一定是女方的问题哦～输卵管造影检查，如果有过我文中提过的那些内容，而且不避孕超过2年半，可以选择做，但一定要做好术后消炎，医院开的消炎药，我觉得效果不大，可以选择吊水。一定要3个月以后再同房，防止交叉感染。
[重点提醒：1.激素六项在来月经的第2-3天做，空腹抽血
2.卵泡监测，从月经开始的第十天开始，当然，也是要2-3个周期以上
3.输卵管检查前，白带指标一定要正常，没有妇科疾病才行，在月经干净的3-7天去医院
4.中西医结合，可以拿着医院检查报告，去找靠谱的中医看，该调理调理，不要放弃治疗，也不要直接选择试管，花钱还太受罪。个人认为，如果不是完全不能治的疾病，都可以选择通过中医慢慢治疗，西医虽快，治标不治本～调理好身体，自然怀孕的宝宝身体会更好
5.不要乱吃药，乱用药，备孕期间可以吃叶酸，斯利安即可，含量比较适合我国女性]
4. 运动：我自己有做简单的瑜伽，不过没有每天，就是想起来做一下，适当的散步，慢走就可以，可以爬山既可以锻炼也可以放松心情
5. 心情：一定一定不要有太大压力，虽然很难做到，辞职在家备孕的姐妹可以通过追剧，养花，做手工转移注意力～如果实在太压抑，不如大哭一场，宣泄一下
6. 玄学：我不信佛，但好孕前我看到了彩虹，听说彩虹能给人带来好运，也算是一种自我寄托吧！
7. 备孕工具：造造，电子温度计（真的好用，睡前放在床头够的到的地方，晨起不说话直接测最准，每天固定一个时间，要坚持2-3个月，会有对比性，个人感觉比排卵试纸都好用，我中的这个月就靠体温测量安排同房），艾草水泡脚（艾叶加水烧开，一定要烫烫的，泡完脚是那种发红的，排卵日前后就不要用了）
最后，祝大家都能如愿好孕，已经好孕的姐妹，祝你们每次产检都顺顺利利，迎接健康的宝宝！
看过我之前帖子的人应该都有所了解，我的备孕经历也特别坎坷，虽然没有经历试管，但这一路走来，各种心酸和嘲笑，冷暖自知。
我和我老公18年2月结婚，相恋7年，为了尊重我的意愿，我们始终保持最后一道防线。所以结婚后，就没有避孕，想尽快给他生个孩子，给我们的爱情也画上一个圆满的句号。没有经验，3个月后依然没有好消息，我有点着急，偶然的机会下载了造造，才知道科学备孕这件事。从那天开始，每天逛贴，自己研究，买了一堆试纸，还有一根电子测温笔，一个周期一个周期的开始记录。最初什么都不懂的小白，慢慢地知道发帖和评论，跟着有经验的姐妹，学习如何观察白带拉丝，何时的试纸颜色才能是最佳的同房时间，以及最佳受孕姿势……就这样，每天像打了鸡血一样，各种尝试，然而天有不测风云，7月的一个周末，在家休息的我突然从凳子上滑倒摔下来，更不幸的事发生了，尾骨骨折了。当时，觉得天塌了一样，我的备孕计划中断了。养伤期间，我积极地去面对，依然每天刷着造造，记录大家的经验，也迫切的希望自己快点恢复。终于到了11月，我告诉老公，我好了，其实我撒谎了，尾巴骨偶尔还是会痛，但我不想推迟造人计划，就这样，开启了新的征程。奋斗几个月，依然未有好消息，我不知道问题出在哪里，开始焦虑了，然后写了一篇心情帖宣泄情绪，很快有姐妹回复我了，我也找到了方向，要去医院检查激素六项。突然像抓到了根救命稻草，立马跟我老公商量找个时间去检查。到了预约的日子，抽血，等结果，结果出来了，医生告诉我一切正常，老公的报告也正常，让我们正常备孕即可。还跟我说要吃叶酸，等到日子来监测卵泡。就这样，我离开了医院。我记得造造有那个可以输入化验单检查单数据，自动分析，我就把数据填了进去，结果显示，我的卵巢功能不太好，我就各种查资料，然后开始难过，因为网上的回答说我可能卵巢早衰。郁闷的把这个消息告诉老公，他让我不要瞎想，听医生的，没问题。就这样，备孕工作一直进行着，直到2020年的春节，依然还是没有任何动静……
我们搬进了新房，公婆也过来了，我爸妈也在，第一次双方父母在一起过年。有一天在餐桌上，我婆婆提出让我去查输卵管，当时我就不乐意了，关于这件事我咨询过一些医生和生过孩子的朋友，他们给我的回答是没有流过chan，和做过终止妊娠手术的人，一般是不会堵塞的。而且这个检查，有后遗症，会造成感染妇科疾病。我离开了餐桌堵气回了房间，然后婆婆找我道歉，说尊重我的意见，不逼我，后来这个话题就再也没出现过。之后，公婆离开了，我妈跟我说要不去查一下吧，毕竟也两年了，没问题最好，有问题早治疗，该要孩子了。当时因为疫情，一直拖着到了5月，我在老公的陪同下，去了妇保院，带着之前的医院检查报告，医生说卵巢功能的数值不太好，让我重新查一下，然后又做了一些术前的常规检查。接着就是回家等日子……终于，检查做好了，通而不畅，医生告诉我卵巢早衰，让我们回去再试孕三个月，不行就要试管，而且就算期间怀了，可能会宫外孕。当时的我瞬间懵了，眼泪不争气地往外流，老公安慰我，让我放宽心，实在不行，我们不受那份罪，两个人过也挺好。我知道，他是怕我压力太大，不想给我负担，才这么说，我公婆也不会答应的，我自己都不能接受我做不了妈妈。接下来的经历，又是让人崩溃的，输卵管检查结束后，不幸也发生了，我患上了严重的妇科疾病，瘙痒糜烂，那种滋味，经历过的人才懂。又是漫长的治疗，三个月的试孕计划也泡汤了，每天都是一种煎熬……经历了反反复复，各种求医，终于在9月底，治好了。在那期间，婆婆时不时地电话来催，说是给我们找了很好的中医，让我老公国庆放假带我去，我真的很反感，但又想快点好孕，最终还是去了。把这几年的单子都拿给他看，老中医什么也没说，问他什么都没有正面回答，就是拿了一个月的药，让回去吃，我和老公都有，汤药，药粉，七七八八的没少花钱。介绍的人说，她药没吃完就怀了，我也满心欢喜的期待着……然后，两个月过去了，依然是没有好孕。一转眼，又到春节了，我真的怕了，害怕被亲戚朋友追问，每天夜里躲起来哭泣。我妈打电话说家里一个亲戚给介绍了两个中医，都是这方面的专家，很有经验的，让我回去一趟，我想让老公跟我一起，他工作太忙，最终我自己回去了。我跟我妈说这是最后一次了，要是还不行，我就放弃了，这些年折腾的太累了，上班都上不好。去见了这两个老中医，是对老夫妻，之前男的是院长，女方是看妇产科的，退休了，很亲切的两个人，我把所有的检查结果和自己的疑惑告诉了他们，他们耐心地给我解答，并且跟我说我所存在的问题。我没有早衰，主要问题竟然是多囊卵巢，不排卵，那些每个月监测的好多个小卵泡就是证据，还有宫寒，月经量太少，需要调理一段时间，我老公的所谓的精液一切正常也是有问题的，质量不太好，活力不够等等，都需要调理。我问他们多久能好孕，他们没有回答我，只是说需要一个过程，让我一定要放宽心，压力太大也不好。就这样我拿了一个月的中药，给我老公也拿了，后续的药他们会帮我邮寄。我带着希望重新返回，我妈怕我不好好熬药，跟着我一起来了。按照中医的吩咐，我戒掉了所有的零食和垃圾食品，开始调整作息，一日三餐，营养搭配，老公买了好多牛羊肉，每天喝着难以下咽的药，满心的期待这次能有所收获，日子过得可真快，妈妈陪着，一眨眼又到了春节，老公工作太忙，做不到到点就休息，汤药也是有一顿没一顿的，放假的日子才真正每日都在喝了。这次中药喝了以后明显身体有了不一样的效果，月经量多了，痛经没了，而且还有了白带拉丝，突然觉得找对医生了，这一次我有信心了，应该好孕离我不远了。
2.14那天我们出去爬山了，压抑了这么久，终于松了一口气，暂时忘掉所有的不快，让身体放松，这天我还看到了彩虹，当时就觉得这个月应该有好事发生吧。2.18药终于喝完了，排卵日大概就是15 16号这两天吧，没有排卵试纸了，就是按照白带拉丝和体温，还有造造给的预测日同房的。这次没有那么焦急的拉着老公同房，就是等日子，让他养精蓄锐，然后到了日子，好好把握。接下来就是等开奖了（还在过年期间，没有让老家寄药过来）……这次我并没有那么刻意的提前去测试试纸或者套症状，只是保持着每天记录体温的习惯，然后刷帖子，接好孕～24号那天早上我看到了一篇帖子，感觉里面分享的内容跟我这几天的身体反应有点像，排卵后的身体就跟以前月份完全不一样了，我感觉自己应该中了，然后拿出一根大卫试纸条，冲向了卫生间，两分钟以后，我竟然看到了意念灰，很显眼的意念灰……抑制不住地激动和喜悦，为了防止空欢喜一场，我又拿出一根杂牌的验孕棒，嗯，我竟然看到了淡淡的粉印，没错，三年了第一次看到，我激动的叫了一声，在厨房忙碌的妈妈跑了进来，问我怎么了，我把试纸和棒给她看，她说她看到了，她比我还高兴，我说我怀了我真的怀了！老公上班去了，我没有告诉他，晚上回来拿给他看，他说看不到，说我太紧张了，两根一样红才是有了，让我不要急，再等等……当时我想揍他，让他赶紧呸呸呸。你们能想象到那一晚我怎么熬过来的么，等天亮，等晨尿……终于，大卫的试纸很争气的粉了，我看到了希望，更加坚定自己就是怀上了，这一次我没跟老公说，怕他扫兴，就给我妈看，日子一天一天过去了，大卫试纸也在靠谱的加深，而我也迎来了漂亮的双杠～花了重金买了一根大卫棒，两根红红的双杠比什么都漂亮，放在了我老公面前，他终于相信了，盯着看了好久，看得出来他故作淡定的表情下面露出的笑脸，遮不住的喜悦！然后就是去医院官宣了……
写了这么长，大家应该看腻了吧，是不是嫌我啰嗦，但这确实是我亲身经历，这辈子估计都难忘掉。来给大家总结一些备孕干货吧：
1. 饮食方面：主要以高蛋白为主，牛羊肉，排骨，鱼虾，各种蔬菜和水果。姨妈期，主要喝红豆黄豆红枣打的豆浆，我妈还给我熬了四红汤，材料：红糖红豆红枣花生，外加一个荷包蛋，一周2次，喝多了上火。排卵期，黑豆黄豆芝麻一起打得豆浆，一个白煮蛋，促进卵泡发育
[重点提醒：要备孕就要戒掉垃圾食品，火腿肠辣条都拜拜～男士戒烟戒酒]
2. 作息方面：尽量早睡早起，早上8点晚上10点
[重点提醒：同房的时候，尽量在9-10点之间，晚上8点左右要开始洗漱，然后全身心放松，这个时候的体力也比较充沛，或者选择在下午4-5点之间，这个看自己时间安排～排卵日前后多安排几次]
3. 医学方面：一定要做好孕前检查，激素六项必不可少，白带常规也要查，有妇科病不利于双方生活～男方也要做精液检查，有时候不一定是女方的问题哦～输卵管造影检查，如果有过我文中提过的那些内容，而且不避孕超过2年半，可以选择做，但一定要做好术后消炎，医院开的消炎药，我觉得效果不大，可以选择吊水。一定要3个月以后再同房，防止交叉感染。
[重点提醒：1.激素六项在来月经的第2-3天做，空腹抽血
2.卵泡监测，从月经开始的第十天开始，当然，也是要2-3个周期以上
3.输卵管检查前，白带指标一定要正常，没有妇科疾病才行，在月经干净的3-7天去医院
4.中西医结合，可以拿着医院检查报告，去找靠谱的中医看，该调理调理，不要放弃治疗，也不要直接选择试管，花钱还太受罪。个人认为，如果不是完全不能治的疾病，都可以选择通过中医慢慢治疗，西医虽快，治标不治本～调理好身体，自然怀孕的宝宝身体会更好
5.不要乱吃药，乱用药，备孕期间可以吃叶酸，斯利安即可，含量比较适合我国女性]
4. 运动：我自己有做简单的瑜伽，不过没有每天，就是想起来做一下，适当的散步，慢走就可以，可以爬山既可以锻炼也可以放松心情
5. 心情：一定一定不要有太大压力，虽然很难做到，辞职在家备孕的姐妹可以通过追剧，养花，做手工转移注意力～如果实在太压抑，不如大哭一场，宣泄一下
6. 玄学：我不信佛，但好孕前我看到了彩虹，听说彩虹能给人带来好运，也算是一种自我寄托吧！
7. 备孕工具：造造，电子温度计（真的好用，睡前放在床头够的到的地方，晨起不说话直接测最准，每天固定一个时间，要坚持2-3个月，会有对比性，个人感觉比排卵试纸都好用，我中的这个月就靠体温测量安排同房），艾草水泡脚（艾叶加水烧开，一定要烫烫的，泡完脚是那种发红的，排卵日前后就不要用了）
最后，祝大家都能如愿好孕，已经好孕的姐妹，祝你们每次产检都顺顺利利，迎接健康的宝宝！
