进来的小伙伴会奇怪我的标题，为什么会这么说？其实这和个人的经历有关。
第一次有孩子时，真属于完全不懂，前期连叶酸都没吃，也没好好调理身体，就自然怀孕了，加上那时期末学校压力大，导致孩子先天有些弱，孕酮长期保持在3-8，HCG稳定在2万左右，到了3个多月还是不翻倍，到了4个月胎停了，后期检查胎儿是染色体异常，整个人都崩溃了，每天怀疑这怀疑那，害怕也不敢再要孩子，经过长时间的修养和调理才走出阴霾。
第二次准备备孕，前期大家就商量好，两个人一起去身体检查，然后按医生调理，吃药备孕，这时前期检查除了母亲有点血栓症状，医生表示症状很轻，只要打肝素预防就可以，别的一切正常，感觉蛮开心，现在胎儿四个多月了，总觉得第一个如果也这么小心谨慎可能孩子都已经出世了，希望能看到帖子的小伙伴，想备孕的一定要做好身体检查和调理，为了孩子也为了自己。
建议内容：建议少摄入碳水化合物，主食少吃
运动方面：前期少动安心养胎，中期适当走路，后期爬楼梯
