今天分享一款简单的蒸糕,零失败操作无需面粉,无需搅打就能做出松软可口的蒸糕
好消化,轻松解决宝宝不爱吃蔬菜,还能锻炼宝宝的抓握咀嚼能力
准备食材:
南瓜,西兰花,鸡蛋一枚
制作步骤:
1.
南瓜去皮上锅熟熟捣成泥,西兰花焯水搅碎
2.所有食材放一起搅拌均匀(忘记拍照了)
可以用点调味料,香菇粉,芝麻粉等调味,因为
南瓜是甜的可以不加
3.碗中刷辅食油(不容易沾碗,一次做没有刷油沾碗了),倒入
南瓜糊,盖上保鲜膜牙签扎孔,冷水上锅大火蒸15分钟,焖5分钟
4.冷却后脱模,切块即可
就可以让宝宝抓来吃,kimi吃来不及,所以还没有切块就吃了
希望宝宝们都爱吃