有没有补铁的好方子

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#宝宝喂养

健康baby要来咯

医生推荐了一种补铁片，我一吃肚子就隐隐疼，就像快生的感觉，一天拉稀四五次。一开始以为吃了不干净的东西，后来百度才知道铁皮胃受不了会拉肚子，我一停两天就不拉了。可以我缺铁要补，吃了一天猪肝，现在一闻到就想吐，婆婆吵来芝麻做芝麻糊，吃了两天也想吐。怎么办唉，大家有没有好主意呢，医生说我铁片过敏只能食补，但是一直吃一样东西真的很抗拒

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播星人m33rc9

多吃深绿色蔬菜，肉类，维他命C可以帮助铁质吸收

健康baby要来咯 : 好的，谢谢

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q1529794634659 | 备孕达人（二宝）

猪肝。。。。。。。

健康baby要来咯 : 看了含量表猪肝没有鸡肝鸭肝含量高，猪肝我第一天吃了，现在闻到就想吐

q1529794634659 回复健康baby要来咯 : 水蜜桃也可以的呢。。

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小蚊子君 | 备孕达人（大宝）

我只听说过补铁会便秘，我就是缺铁一直补总便秘！

健康baby要来咯 : 我是胃受不了我胃本来就不好年前吃了两个月的药

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健康baby要来咯 | 产后（三宝）恢复期

换了一种铁既然，不拉肚子了

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肥豬李小白 | 产后（二宝）恢复期

其實孕婦缺鐵是很正常的，我的醫生說不嚴重的話就不用特別補了，因為怕便秘得痔瘡。平時食療更好。

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