生产纪实
因为我一直都是独立带姐姐。
从姐姐出生到怀孕妹妹到生妹妹，姐姐基本没有离开过我。
姐姐是19年5月19日出生；
妹妹是21年5月21日出生。正好相差2岁2天。
很有意思的巧合。
我怀妹妹因为一直带姐姐，一边工作，一边读书，还有家务和尤其是年头姐姐上了幼儿园后每周发烧生病，连着三个月。我那时候每晚整夜挺着大肚子抱着姐姐（当中的辛苦和酸楚回想起来泪目。。。）所以妹妹从30周开始偏小，33周产检开始血压高（怀姐姐时候我完全正常，什么问题都没有，所以孕妇真的不能累）。
于是开始了医院，专科医生，助产师，B超中心的几点反复行程。
最后在38周+6那天，医院终于收我住院，决定第二天就催产。
39周整，中午时候助产士内检我宫颈完全没有消，但是开了1指这样。于是直接用药放在宫颈那边，加速宫颈消除和开宫口。
那时候到晚上7点，基本很平静，宫缩偶尔，但完全不难受。
7点检查。开3指。
因为我跟助产士说我大女儿生日19/5/19，不知道小女儿会不会也是对称的日子21/5/21。
于是助产士决定神助力，人工破水加速产程。
7点准时破水。
水很干净。说明妹妹在里面状态良好。
然后宫缩如期开始密集。
我第一胎时候一破水就宫缩犹如开8-9指那般的频率和强度，所以我对破水很有阴影，做好“壮烈牺牲，顽强拼搏”的准备，再不行就上腰麻缓解疼痛。但是这一次宫缩的频率和强度变得很“合理”。循序渐进。
我7点半这样转移到产房。
8点这样还洗了澡。
然后开始跟负责我产程前半段的助产士聊天。
一边聊一边数宫缩。
宫缩频率从几分钟一次到一分钟一次，一次20秒到一次一分钟。
终于大概10点20分这样我感觉到了生姐姐时候那种生不如死的宫缩。
没有间隔的密集宫缩，强度一波高于一波。持续时间超过一分钟。
我开始大叫我要笑气（缓解疼痛的一种方法），从弹弹球上下来躺到床上，所有感官都被疼痛所占有。
我开始要求麻醉师给我上腰麻！
然后那个助产士开始内检看情况，开6指，可以上麻醉。
但是她打了电话说麻醉很忙，等等。
我那时候开始在床上缩起来意志越来越薄弱，因为我生姐姐开6指到生花了3个多小时。一想到自己还有更强的宫缩和那么久的产程就开始催助产士快点叫麻醉来。
医院的助产士也同时开始打电话让负责我的助产士过来接生，但是电话一直接不通（原来助产士同时在隔壁也有一个她的产妇生孩子，我和那个产妇的产程时间几乎重叠）。
当医院的助产士绝望地找不到负责我生产的助产士时，她都快自己戴手套要亲自上阵帮我接生时候，我的助产士急忙忙的赶来了，她说她在隔壁刚刚接生完，就立马过来我这里。
就在助产士进门的时候，我感觉自己强烈地要大号感觉，明白那是孩子头要出来了，于是我大喊，孩子在出来中！
她们赶紧把我摆好姿势，一看，头已经可以看到，再用几次力就可以生出来了。
她们指挥我呼吸和用力，助产士说，只要我按照她的指示来，可能都不会撕裂。
一听这个，我就来了劲，宫缩一来，很配合又很艰难地努力配合。最后感觉没有几次用力（因为妹妹小）所以很快地妹妹在22:44就出生了！轻微撕裂。
她们赶紧把妹妹放进我怀里开始肌肤之亲。我如释重负之余又紧张地问，妹妹怎么不哭啊！就在这句话还没有说完的时候，妹妹哇哇大哭！终于心完全放下。
这次我没有像生完姐姐那样激动地哭泣流泪，但是我以为我对妹妹的感情可能不会浓烈时候发现事实上根本不会发生，妹妹一放进我怀里，那种与身俱来的母性马上让我对妹妹有了无限的强烈的怜爱之情。
妹妹从破水到出生耗时少于4小时。
从真正宫缩密集开始意识模糊到出生，大概不超过20分钟。
生完以后，我感叹：果然二胎超级快啊！
妹妹长得像我多一些，而且十分白嫩（红皮），自带跟我一样的两个酒窝，眼睛大而明亮。让我瞬间觉得，要义无反顾生下妹妹的决定真是太对了。（当初意外发现自己怀孕时的矛盾，两个孩子相隔太近，怕我有心无力，经济和精力双重考验让我有过一丝犹豫，但我那时候坚信的是，要妹妹会不会后悔我不知道；但是如果不要这个孩子，我肯定后悔）
谢谢我亲爱的妹妹一如既往对妈妈的体贴。
无论是孕期还是生产或者是出生后40多天来的相处，你都是我的小天使。
希望你和姐姐一起，相亲相爱，健康快乐平安长大！
顺便说一下我的情况。
83年12月的猪。
16年检查是卵子储备少得可怜。
17年一直看医生，几乎要试管。
医生当时说我做试管怀孕的机会是10%。
做好最坏打算可能不会有孩子时。
做好准备要去做试管时，姐姐来了。感恩到痛哭流涕！
姐姐生完后我一直觉得自己不会再怀孕，于是对避孕这个事情完全没在意。
但就是这样，妹妹意外降临！
曾经那个试管才有1成可能怀孕机会的我，突然2年抱俩都是自然怀孕。
我想说，想要孩子的姐妹们别太在意医生的话。
当然，我个人经历告诉我，要胚胎质量好，必须多运动。
我两个孩子都是我运动期间怀的。
有了孩子后要注意休息和饮食。
体重管理还是需要的。
一胎时我孕前52公斤，生时大概64公斤。
二胎孕前50公斤，快8个月都可能才57公斤。但是后期妹妹小，我有意识地多吃加上胃口那时候是好一些不吐了，然后还有水肿，生的时候大概都68公斤了。
生完姐姐1个半月我体重54公斤这样。
生完妹妹已经一个半月了，体重55.8公斤。
肚子上的腹肌完全没了（姐姐生完很快小腹恢复），一刀很厚的松弛的肚子让你觉得好像再也回不去的绝望。
所以孕期还是不能重太多。
否则产后恢复确实受影响。
从姐姐出生到怀孕妹妹到生妹妹，姐姐基本没有离开过我。
姐姐是19年5月19日出生；
妹妹是21年5月21日出生。正好相差2岁2天。
很有意思的巧合。
我怀妹妹因为一直带姐姐，一边工作，一边读书，还有家务和尤其是年头姐姐上了幼儿园后每周发烧生病，连着三个月。我那时候每晚整夜挺着大肚子抱着姐姐（当中的辛苦和酸楚回想起来泪目。。。）所以妹妹从30周开始偏小，33周产检开始血压高（怀姐姐时候我完全正常，什么问题都没有，所以孕妇真的不能累）。
于是开始了医院，专科医生，助产师，B超中心的几点反复行程。
最后在38周+6那天，医院终于收我住院，决定第二天就催产。
39周整，中午时候助产士内检我宫颈完全没有消，但是开了1指这样。于是直接用药放在宫颈那边，加速宫颈消除和开宫口。
那时候到晚上7点，基本很平静，宫缩偶尔，但完全不难受。
7点检查。开3指。
因为我跟助产士说我大女儿生日19/5/19，不知道小女儿会不会也是对称的日子21/5/21。
于是助产士决定神助力，人工破水加速产程。
7点准时破水。
水很干净。说明妹妹在里面状态良好。
然后宫缩如期开始密集。
我第一胎时候一破水就宫缩犹如开8-9指那般的频率和强度，所以我对破水很有阴影，做好“壮烈牺牲，顽强拼搏”的准备，再不行就上腰麻缓解疼痛。但是这一次宫缩的频率和强度变得很“合理”。循序渐进。
我7点半这样转移到产房。
8点这样还洗了澡。
然后开始跟负责我产程前半段的助产士聊天。
一边聊一边数宫缩。
宫缩频率从几分钟一次到一分钟一次，一次20秒到一次一分钟。
终于大概10点20分这样我感觉到了生姐姐时候那种生不如死的宫缩。
没有间隔的密集宫缩，强度一波高于一波。持续时间超过一分钟。
我开始大叫我要笑气（缓解疼痛的一种方法），从弹弹球上下来躺到床上，所有感官都被疼痛所占有。
我开始要求麻醉师给我上腰麻！
然后那个助产士开始内检看情况，开6指，可以上麻醉。
但是她打了电话说麻醉很忙，等等。
我那时候开始在床上缩起来意志越来越薄弱，因为我生姐姐开6指到生花了3个多小时。一想到自己还有更强的宫缩和那么久的产程就开始催助产士快点叫麻醉来。
医院的助产士也同时开始打电话让负责我的助产士过来接生，但是电话一直接不通（原来助产士同时在隔壁也有一个她的产妇生孩子，我和那个产妇的产程时间几乎重叠）。
当医院的助产士绝望地找不到负责我生产的助产士时，她都快自己戴手套要亲自上阵帮我接生时候，我的助产士急忙忙的赶来了，她说她在隔壁刚刚接生完，就立马过来我这里。
就在助产士进门的时候，我感觉自己强烈地要大号感觉，明白那是孩子头要出来了，于是我大喊，孩子在出来中！
她们赶紧把我摆好姿势，一看，头已经可以看到，再用几次力就可以生出来了。
她们指挥我呼吸和用力，助产士说，只要我按照她的指示来，可能都不会撕裂。
一听这个，我就来了劲，宫缩一来，很配合又很艰难地努力配合。最后感觉没有几次用力（因为妹妹小）所以很快地妹妹在22:44就出生了！轻微撕裂。
她们赶紧把妹妹放进我怀里开始肌肤之亲。我如释重负之余又紧张地问，妹妹怎么不哭啊！就在这句话还没有说完的时候，妹妹哇哇大哭！终于心完全放下。
这次我没有像生完姐姐那样激动地哭泣流泪，但是我以为我对妹妹的感情可能不会浓烈时候发现事实上根本不会发生，妹妹一放进我怀里，那种与身俱来的母性马上让我对妹妹有了无限的强烈的怜爱之情。
妹妹从破水到出生耗时少于4小时。
从真正宫缩密集开始意识模糊到出生，大概不超过20分钟。
生完以后，我感叹：果然二胎超级快啊！
妹妹长得像我多一些，而且十分白嫩（红皮），自带跟我一样的两个酒窝，眼睛大而明亮。让我瞬间觉得，要义无反顾生下妹妹的决定真是太对了。（当初意外发现自己怀孕时的矛盾，两个孩子相隔太近，怕我有心无力，经济和精力双重考验让我有过一丝犹豫，但我那时候坚信的是，要妹妹会不会后悔我不知道；但是如果不要这个孩子，我肯定后悔）
谢谢我亲爱的妹妹一如既往对妈妈的体贴。
无论是孕期还是生产或者是出生后40多天来的相处，你都是我的小天使。
希望你和姐姐一起，相亲相爱，健康快乐平安长大！
顺便说一下我的情况。83年12月的猪。
16年检查是卵子储备少得可怜。
17年一直看医生，几乎要试管。
医生当时说我做试管怀孕的机会是10%。
做好最坏打算可能不会有孩子时。
做好准备要去做试管时，姐姐来了。感恩到痛哭流涕！
姐姐生完后我一直觉得自己不会再怀孕，于是对避孕这个事情完全没在意。
但就是这样，妹妹意外降临！
曾经那个试管才有1成可能怀孕机会的我，突然2年抱俩都是自然怀孕。
我想说，想要孩子的姐妹们别太在意医生的话。
当然，我个人经历告诉我，要胚胎质量好，必须多运动。
我两个孩子都是我运动期间怀的。
有了孩子后要注意休息和饮食。
体重管理还是需要的。
一胎时我孕前52公斤，生时大概64公斤。
二胎孕前50公斤，快8个月都可能才57公斤。但是后期妹妹小，我有意识地多吃加上胃口那时候是好一些不吐了，然后还有水肿，生的时候大概都68公斤了。
生完姐姐1个半月我体重54公斤这样。
生完妹妹已经一个半月了，体重55.8公斤。
肚子上的腹肌完全没了（姐姐生完很快小腹恢复），一刀很厚的松弛的肚子让你觉得好像再也回不去的绝望。
所以孕期还是不能重太多。
否则产后恢复确实受影响。
