杂粮饭 少吃米面 甜食

为啥我做的餐后两小时小于7.8就行

尽量怀孕期间少接触精制米面类的，可以吃粗粮啊，黑米、燕麦米、荞麦米，或者紫薯土豆等淀粉类的食物，都可以当主食

回复 宝藏女孩小珍宝儿
杂粮饭 少吃米面 甜食

那也不能一天两顿杂粮饭，四个月不吃面食啊

回复 Miss.n
为啥我做的餐后两小时小于7.8就行

我们这儿医院要求餐后两小时小于6.7 一吃面食就八点多

回复 安迪的小屋
尽量怀孕期间少接触精制米面类的，可以吃粗粮啊，黑米、燕麦米、荞麦米，或者紫薯土豆等淀粉类的食物，都可以当主食

可是也不能四个月一点面食不接触啊，受不了

回复 安迪的小屋
尽量怀孕期间少接触精制米面类的，可以吃粗粮啊，黑米、燕麦米、荞麦米，或者紫薯土豆等淀粉类的食物，都可以当主食

紫薯土豆不可以，都会转化成糖类，你说的这些米只能做杂粮饭，做成粥也不可以

回复 t1606708598269
紫薯土豆不可以，都会转化成糖类，你说的这些米只能做杂粮饭，做成粥也不可以

紫薯和土豆当主食吃也不行？？谁给你说的

回复 t1606708598269
可是也不能四个月一点面食不接触啊，受不了

也没说一点面食也不吃啊，只说建议可以吃点这些，因为我就是通过说的这些，怀孕前减了30斤

回复 t1606708598269
那也不能一天两顿杂粮饭，四个月不吃面食啊

我现在就是一天两顿杂粮 坚持了两个月了 基本不会超了

回复 t1606708598269
我们这儿医院要求餐后两小时小于6.7 一吃面食就八点多

好吧，我两小时6.64，在你们那医院险过啊