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我也要开贴------分隔线------
和老公今年3月开始做计划,想要一个虎宝宝,于是开始了备孕的前期准备:
1.在某宝买了斯利安的叶酸,看评价感觉很不错,一盒93粒,和老公一起吃。2.孕前检查,之前看到有姐妹发帖子说自己没做孕前检查,浪费了很长的时间。和老公一起去公立三甲医院做的体检,检查结果显示我有子宫息肉,当时挺担心的,医生说比较小,不会妨碍怀孕。老公的精子在合格边缘。
3.每天运动半小时,个人常做卷腹和平板支撑,开合跳,拉伸半小时,加起来一个小时。
4.隔天打一次黑豆浆喝,加上黑米,核桃,芝麻,枸杞,红枣,花生,促进卵泡发育。
5.买了大卫的排卵试纸,虽然我很想早日怀上我心心念念的虎宝宝,但我很懒,不想要天天玩尿。从5月开始用,当时想着用一个周期,这样可以知道自己的排卵规律。5月20日,姨妈光临,我姨妈周期是28天至30天。有时候会提前两天,造造提示6.1是排卵期第一天,排卵试纸测到了红印,中间排卵期的第二天和第三天安排了同房,6号测到了强阳,拉着老公同房了一次,这之后就没有再同房了。因为我也给自己做了心理预期,觉得心情紧张会影响怀孕,逛造造也看到很多姐妹承受着不同的压力,就觉得静静等待就好了,反正急也急不来。老公让我别总是看着手机,很容易焦虑。过了一周后,忍不住还是测了一下,没有出现所谓的亲妈灰,以为这个月失败了。结果过了几天,晚上居然做梦梦到我抱着一个小孩坐在老家的门口。第二天醒了后,忍不住还是用可丽蓝测了一下,结果看到了有印,真的很激动!祝大家也顺利好孕!