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#宝宝喂养
爱折腾的Emma
20210620,周日。
又被投喂啦,谢谢朋友们
今天换了个地方跑步
♀️
还可以再探索更多~
健康管理小知识
研究证明,多吃盐有害免疫力。
在出汗不多的情况下,每天摄入3~5克盐即可满足人体需求,摄入过多的盐则可能有害健康,所以各国的营养学家一直宣传“盐不过六”“盐不过五”。不过,此前的宣传主要集中在血压控制方面,而近期研究则发现,高盐饮食还会扰乱肠道菌群,甚至对兔疫系统的功能有害。
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