为啥一定要喝牛奶啊？我也是纯牛奶一口不喝的，正常吃饭就行，多吃蔬菜。

鱼虾，牛羊，鸡蛋，这些都是高蛋白食物，不一定非要喝牛奶啊。

喝牛奶主要是因为里面有钙和蛋白质，只要吃其他含有钙和蛋白质的食物就可以了

买点奶酪吃，我也不爱喝牛奶。 奶酪也是高钙的

植物奶，無糖杏仁奶，或者豆漿也可以的

吃其他食物也是好的呀，吃不下不用强求，适得其反！！！

我也是，不知道能不能喝酸奶

我有怀到生，一口牛奶都没喝过，没觉得有什么问题啊

不喝也没事，其他食品可以替代，吃钙片补钙，吃鸡蛋补充蛋白质

多吃高蛋白的食物也可以的，不一定非要喝牛奶，我怀孕后也喝不下纯牛奶，但孕妇奶粉我能喝

买一些试一下

我也不爱喝纯牛奶，就在网上买了做酸奶的益生菌回来自己做酸奶喝，味道不错，操作也简单，你可以试试

我买了孕妇奶粉。。。喝起来不错，口感比牛奶好喝

我怀孕的时候也没怎么喝过牛奶，不用强求自己一定要喝，吃自己喜欢的就行

我喝的酸奶

孕妇奶粉，不怎么甜可以喝

读前几行还以为是我发的帖子！差点就要打电话给我爸问问他老人家有无流浪在外的女儿，还是跟我双胞胎的那种！