瘦还是胖多囊？胖就要减肥，运动，吃补剂，还有查下胰岛素抵抗，必要得吃二甲，控制饮食

回复 妮妮快来找妈妈
瘦还是胖多囊？胖就要减肥，运动，吃补剂，还有查下胰岛素抵抗，必要得吃二甲，控制饮食

胖，现在都在运动减肥和控制饮食，吃什么补剂？胰岛素之前查过，二甲吃了会恶心想吐就没吃了

回复 wx_播星人NhbwDxE1
胖，现在都在运动减肥和控制饮食，吃什么补剂？胰岛素之前查过，二甲吃了会恶心想吐就没吃了

我是在一个群里看到有个妹子吃，我也跟着去买了，dci，fu喜宝之类的，还有dhea. 勃锐精
我看了下，里面大多是b族维生素，左卡尼汀，左旋肉碱，矿物质。
我吃了两月，挺贵的。
二甲你随餐吃，吃一口饭，再吃yi颗，我一天3li了。一顿一粒，还严格控糖，忌口精粮，基本都吃杂粮，买的荞麦挂面，各种糙米黑米，荞麦米，藜麦，芸豆，准备整杂粮饭，要不那挂面吃的人恼火
忌口的一定不能碰，控糖，奶，精粮，油腻
尽量蒸煮，炒也别搞太油
反正我的味觉越来越灵敏了，
特别甜的水果也不要碰
运动一定要跟上
感觉说得好多啊

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胖，现在都在运动减肥和控制饮食，吃什么补剂？胰岛素之前查过，二甲吃了会恶心想吐就没吃了

有可能是我发了补剂名称给我吞了那么长一段

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胖，现在都在运动减肥和控制饮食，吃什么补剂？胰岛素之前查过，二甲吃了会恶心想吐就没吃了

二甲必须吃，吃一口饭，吃一颗下去，jiao随餐吃。我之前饭后两小时后吃差点低血糖起不来了！这次改了就没那么难受了

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胖，现在都在运动减肥和控制饮食，吃什么补剂？胰岛素之前查过，二甲吃了会恶心想吐就没吃了

严格控糖，精粮，奶制品，都别碰
然后锻炼

回复 妮妮快来找妈妈
我是在一个群里看到有个妹子吃，我也跟着去买了，dci，fu喜宝之类的，还有dhea. 勃锐精
我看了下，里面大多是b族维生素，左卡尼汀，左旋肉碱，矿物质。
我吃了两月，挺贵的。
二甲你随餐吃，吃一口饭，再吃yi颗，我一天3li了。一顿一粒，还严格控糖，忌口精粮，基本都吃杂粮，买的荞麦挂面，各种糙米黑米，荞麦米，藜麦，芸豆，准备整杂粮饭，要不那挂面吃的人恼火
忌口的一定不能碰，控糖，奶，精粮，油腻
...

那我去看看，你药是在哪里买的？二甲真心吃不来

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有可能是我发了补剂名称给我吞了那么长一段

名称是啥

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二甲必须吃，吃一口饭，吃一颗下去，jiao随餐吃。我之前饭后两小时后吃差点低血糖起不来了！这次改了就没那么难受了

你吃了多久的二甲，真心吃不来

回复 妮妮快来找妈妈
严格控糖，精粮，奶制品，都别碰
然后锻炼

怎么个控法，你都做什么运动

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那我去看看，你药是在哪里买的？二甲真心吃不来

某宝，那一堆补剂（dhea.辅酶Q10，勃锐精，fu喜宝，dci，你可以自己搜。不推荐店名了就
二甲以前饭后吃也不行，还有次睡前吃差点上吐下泻

这次一天3li，随餐吃感觉没啥反应，就是越吃越清淡，油腻闻着都不喜欢。重口味也不行

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某宝，那一堆补剂（dhea.辅酶Q10，勃锐精，fu喜宝，dci，你可以自己搜。不推荐店名了就
二甲以前饭后吃也不行，还有次睡前吃差点上吐下泻

这次一天3li，随餐吃感觉没啥反应，就是越吃越清淡，油腻闻着都不喜欢。重口味也不行

好的谢谢啦

我也是，好惆怅