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这些天因为孕反，整个人瘦了8斤。本来前些天就想来说说这次怀上的症状数值啥的。奈何扛不住
我算是测出来比较晚的，大家很多8-9天，我是第十一天晚上测出来的。
这个是之前记录的，怎么说呢，这次可能是因为也没有抱希望，3.18还去正骨了，4.1还做头发点痣 4.14测出来那天还去推拿了，想想也是心大哈哈哈
好像没有大家的屁多胸痛，唯一明显是排卵6-7天时候拉肚子了，然后就会很想吃一样东西就得吃到，测出来那天有觉得姨妈感，好像马上就要来姨妈了。
4.3排卵，4.14第一次测出来，因为咋呼之前，直接上了可丽蓝电子，中间等待是很紧张，当看到可丽蓝显示1-2真的是哭出来，一点不夸张，备孕的路太艰辛了。
不过备孕中我建议一年以上没有避孕还没怀的一定要夫妻双方都要去检查哦，因为中间问题也不一定是谁身上，一年以上造影可以做一个，看下输卵管里面的情况，如果双测畅通无阻的一定要趁着造影做完来一次月经后及时监测，可以建议让老公吃一下锌硒宝这些，毕竟好的精子才能事半功倍不是。如果有堵塞炎症，我觉得可以试试中药灌肠，效果还是挺不错的。有时候要给自己一次机会，我就是造影远端上举给自己三个月期限试试，不行腹腔镜，结果就是怀上了，当然，排卵后及时补充孕酮有助孕受精卵着床。
4.17排卵14天我就去验血官方了，好在一切都不是做梦。但是因为数值太低，医生要求隔天翻倍，心里也是忐忑，因为之前看到群里姐妹有过生化，也怕好不容易的希望又落空了。下面就是这段时间查血看翻倍的数值了
因为孕酮低，打了十几天的黄体酮针，不得不说，真的好痛，屁股都是结块，但是想到为了宝宝，好像也就坚强了，天天豆浆搞起来。
直到b超确定了胎心胎芽，心里也是定下来。最近开始会孕吐，吃不下，尿频，特别是米饭吃不下，一吃准吐！！
目前就只吃雌醇片，地屈孕酮片，还有叶酸。饮食还是照常，毕竟能吃下就不容易了
1.
这边觉得，孕早期的宝妈们，一定要以清淡饮食为主，如果是跟我一样孕酮低，可以多吃菠菜，然后豆类食品多吃，有办法的可以一天喝几次豆浆，但是如果宝妈们孕期或者本身有囊肿，或者是结石类的不建议多吃豆类食品，因为是发物，那就只能吃下黄体酮补一下了。这一点要注意，还有地屈孕酮片和黄体酮胶囊都是可以补孕酮的，区别是地屈孕酮片吃了不会体现在血值，黄体酮胶囊可以体现。我个人是比较推荐地屈孕酮片，因为这个吃了没什么副作用不会头晕恶心，医生建议我孕酮低吃到nT过后在慢慢停掉。
2.
孕早期如果有跟我一样容易恶心干呕甚至孕吐的宝妈一定要记得饮食清淡为主，因为吃过于口味重的，可能在吃的时候比较舒服，但是吐的时候真的那个味道不要不要的。可以多吃点水果，水果呢像椰子西瓜梨这类性凉的孕早期最好少吃，可以吃点苹果，圣女果，猕猴桃这块的，有个比较管用的，就是可以适当喝一些柠檬水，既能食补一些孕酮又能缓解孕吐。像我这种瘦了些的不要紧，早期主要是叶酸的吃，适当的维生素要补充，但是如果孕吐实在厉害的可以喝俩口可乐压压，实在吐的厉害的建议及时去医院！！！
3.
孕早期我的饮食，主要是会吃点新鲜的面包，面食多点，因为干饭容易胃胀引起呕吐，其实说到忌口，主要是烟酒一定不能碰，辐射要注意，其他吃的方面像螃蟹山楂这些不能碰，大多数人也都知道，9其他主要以能吃的下为主，毕竟宝宝也在努力发育，宝妈们也要跟上去。胃不好的可以试试小米粥，我自己觉得还不错，也不容易吐。
一定要说无论是备孕，还是孕期，心情一定要愉悦，豆浆是好东西，如果雌激素本身低的，最好建议排卵后地屈孕酮片可以吃起来，也是帮助能更好着床。如果是怀上的，可能很多宝妈有孕反的容易心情爆燥，甚至影响自己作息，可以建议适当出去走走，约约朋友，不要让自己累到都是可以的。
最后附上一张宝宝目前的照片哈哈哈，祝大家一起早日好孕，孕期一路绿灯~
我算是测出来比较晚的，大家很多8-9天，我是第十一天晚上测出来的。
这个是之前记录的，怎么说呢，这次可能是因为也没有抱希望，3.18还去正骨了，4.1还做头发点痣 4.14测出来那天还去推拿了，想想也是心大哈哈哈好像没有大家的屁多胸痛，唯一明显是排卵6-7天时候拉肚子了，然后就会很想吃一样东西就得吃到，测出来那天有觉得姨妈感，好像马上就要来姨妈了。
4.3排卵，4.14第一次测出来，因为咋呼之前，直接上了可丽蓝电子，中间等待是很紧张，当看到可丽蓝显示1-2真的是哭出来，一点不夸张，备孕的路太艰辛了。
不过备孕中我建议一年以上没有避孕还没怀的一定要夫妻双方都要去检查哦，因为中间问题也不一定是谁身上，一年以上造影可以做一个，看下输卵管里面的情况，如果双测畅通无阻的一定要趁着造影做完来一次月经后及时监测，可以建议让老公吃一下锌硒宝这些，毕竟好的精子才能事半功倍不是。如果有堵塞炎症，我觉得可以试试中药灌肠，效果还是挺不错的。有时候要给自己一次机会，我就是造影远端上举给自己三个月期限试试，不行腹腔镜，结果就是怀上了，当然，排卵后及时补充孕酮有助孕受精卵着床。
4.17排卵14天我就去验血官方了，好在一切都不是做梦。但是因为数值太低，医生要求隔天翻倍，心里也是忐忑，因为之前看到群里姐妹有过生化，也怕好不容易的希望又落空了。下面就是这段时间查血看翻倍的数值了
因为孕酮低，打了十几天的黄体酮针，不得不说，真的好痛，屁股都是结块，但是想到为了宝宝，好像也就坚强了，天天豆浆搞起来。直到b超确定了胎心胎芽，心里也是定下来。最近开始会孕吐，吃不下，尿频，特别是米饭吃不下，一吃准吐！！
目前就只吃雌醇片，地屈孕酮片，还有叶酸。饮食还是照常，毕竟能吃下就不容易了
1.
这边觉得，孕早期的宝妈们，一定要以清淡饮食为主，如果是跟我一样孕酮低，可以多吃菠菜，然后豆类食品多吃，有办法的可以一天喝几次豆浆，但是如果宝妈们孕期或者本身有囊肿，或者是结石类的不建议多吃豆类食品，因为是发物，那就只能吃下黄体酮补一下了。这一点要注意，还有地屈孕酮片和黄体酮胶囊都是可以补孕酮的，区别是地屈孕酮片吃了不会体现在血值，黄体酮胶囊可以体现。我个人是比较推荐地屈孕酮片，因为这个吃了没什么副作用不会头晕恶心，医生建议我孕酮低吃到nT过后在慢慢停掉。
2.
孕早期如果有跟我一样容易恶心干呕甚至孕吐的宝妈一定要记得饮食清淡为主，因为吃过于口味重的，可能在吃的时候比较舒服，但是吐的时候真的那个味道不要不要的。可以多吃点水果，水果呢像椰子西瓜梨这类性凉的孕早期最好少吃，可以吃点苹果，圣女果，猕猴桃这块的，有个比较管用的，就是可以适当喝一些柠檬水，既能食补一些孕酮又能缓解孕吐。像我这种瘦了些的不要紧，早期主要是叶酸的吃，适当的维生素要补充，但是如果孕吐实在厉害的可以喝俩口可乐压压，实在吐的厉害的建议及时去医院！！！
3.
孕早期我的饮食，主要是会吃点新鲜的面包，面食多点，因为干饭容易胃胀引起呕吐，其实说到忌口，主要是烟酒一定不能碰，辐射要注意，其他吃的方面像螃蟹山楂这些不能碰，大多数人也都知道，9其他主要以能吃的下为主，毕竟宝宝也在努力发育，宝妈们也要跟上去。胃不好的可以试试小米粥，我自己觉得还不错，也不容易吐。
一定要说无论是备孕，还是孕期，心情一定要愉悦，豆浆是好东西，如果雌激素本身低的，最好建议排卵后地屈孕酮片可以吃起来，也是帮助能更好着床。如果是怀上的，可能很多宝妈有孕反的容易心情爆燥，甚至影响自己作息，可以建议适当出去走走，约约朋友，不要让自己累到都是可以的。
最后附上一张宝宝目前的照片哈哈哈，祝大家一起早日好孕，孕期一路绿灯~
