孕前身高168，体重59。多年锻炼，节食，各种仪器，也只能控制在57-59之间。结果一怀孕，前三个月孕反体重刷刷掉，掉到了前所未有的55，看得人不胜唏嘘，多年的锻炼都不如孕反三个月有效啊！4个月后，胃口恢复，体重由开始刷刷涨，一路高歌猛进，似乎在告诉我55那只是幻影。到了孕5月，体重按照一周涨2-3斤到了64公斤。按照孕前比，涨了10斤，按照孕反算，都快20斤了。糖耐数字又很奇怪，空腹3.8，餐一餐二又在9-10之间。赶紧动起来吧，每天坚持散步1小时，3-4公里，现在已经27周了，自从锻炼开始，第一周涨了1斤，第二周体重没变化依然64。姐妹们，如果你们真的烦恼孕期控体重，我真的觉得锻炼是个好办法，力所能及的范围内坚持锻炼，生产前控制20斤之内应该可以实现的。这周五又要糖耐了，希望这次顺利通过！加油，孕妈
