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每天跟着帕姐跳一会儿
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#小宝宝
不期而遇、如期而至
宝宝秀
没法全程跟下来
基本上浑水摸鱼
动作也不十分到位
为啥要做无用功,一直坚持
因为跳的时候有多吃力,多么气喘吁吁
肉肉多么颤抖
就能多么认清现实
认清自己
吃饭的时候谁劝都不好使,该少吃就少吃,该不吃就不吃(从今天开始戒晚饭)
每天早上六点半起床,快走+慢跑的同时把英语听力也听了,吃完早饭遛娃的时候、娃午休的时候继续学习,白天学习效率也高了,晚上也不用熬夜了
好的习惯在于坚持,坚持66天基本上就定型了,妥了
早起习惯养成中,加油!
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