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求给建议！

看5550 |回3|收藏

#多囊卵巢

猴塞雷

就医经验

请问多囊卵巢的患者应该怎么做，例如日常饮食啊，做什么运动啊，或者一些药方啊，同房的技巧啊，如何测排卵啊之类的。有经验的姐妹给点建议，谢谢！

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播星人z77t7l

去生殖中心，检查激素等指标，要孩子需要配合医院

听我的，你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群，在这里有很多有经验的姐妹，基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群，赶快点击这里打开微信入群吧。

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可爱菜头 | 备孕达人（大宝）

高油脂高糖高热量，易消化的食品都不要吃，多吃饱腹感强，粗纤维多的食品（各类绿色蔬菜，杂粮等），这样可以让你的血糖维持稳定，从而改善胰岛素分泌。作息规律，不要熬夜。如果有时间，保证每天至少30分钟的运动，如果是胖多囊，瘦下来就能有效改善排卵，即使不瘦，坚持运动也可以改善内分泌。药物方面去正规医院就诊，遵医嘱服用就可以了。

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嗨！我叫能能

我是去生殖医院做的检查，监测排卵，第一个月促排，现在试纸刚测到双杠，周二抽血

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