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你知道吗？ 每年的4月16日是“世界噪音日”。 节日设立初衷是要引起大家对噪音的关注，避免噪音的影响。 “噪音”既看不见也摸不着，却又无处不在。
不是吓唬你，长期处在噪音环境会对身心健康造成不可逆的伤害。 但除了生活的噪音，我们还不得不面临另一种噪音： “你看看隔壁阿姨的女儿” “你啥时候结婚生宝宝？都不小了”……
这些话语也像挥之不去的噪音。长此以往，对身心也是一种伤害。 尤其是对备孕的姐妹们来说，一个安静且舒适的环境是非常非常重要的~
应对这些最好的办法就是：不逃避，去学会聆听~在坦然接受各种声音中，让自己的状态调整得更好。
【自在正念APP】借此机会隆重推出“正念聆听”引导语音频，帮助你学会面对内心的“噪音”，为你的健康加分~ By the way，你的一份正念也将意味着一份爱心：练习【正念聆听】不少于10分钟，将获得一份爱心金额，用来帮助那些职业性噪声暴露的劳动者，一举两得哦~快来和自在正念app一块做好事吧！ 》活动时间 4月12日～16日 》马上参与 第二步：打开app并点击开屏图片跳转参与即可。 快速参与通道： 》活动说明 1、活动当天，选择【正念聆听】引导语，并完成不低于10分钟的冥想练习，我们自在正念app将匹配捐赠1元爱心善款，每位用户仅限参与1次。（【正念聆听】引导语将于4月16日正式上线） 2、每位献爱心的用户，均可获赠爱心证书一个。 3、本次活动的爱心善款将捐赠到“噪声防控公益计划项目”公益平台。 4、捐款去向将在自在正念app上公示，也可通过**公益平台-噪声防控公益计划进行查询。 5、如有任何疑问，可添加正念小助手微信（znassistant） 期待你的参与！！ 和自在正念app，一块做好事！ |
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