居然吃的和我一样啊!!

我三粒叶酸,二粒VE,蛋白粉一芍,钙目前还不是很想吃,要三个月后补比较好!!!

就每天吃一颗福施福

以下是引用moon8057在2005-8-17 19:35:00的发言：

居然吃的和我一样啊!!

我三粒叶酸,二粒VE,蛋白粉一芍,钙目前还不是很想吃,要三个月后补比较好!!!

我看书上说VE的量每天是160MG,但是安利一粒就180,真不知道该怎么吃,还有叶酸不能吃太多了,我觉得你的量有点超了.

我好像什么都没吃，就连叶酸之类的，也只吃了一次，以后就没吃过。我现在快三个月了。感觉也挺好的。[em04]

我也是叶酸,安利蛋白质粉和VE,钙听说不能补的太早,影响顺产的,

除了叶酸，没吃别的

我也差不多,叶酸是孕前开始吃的,孕初期由于孕吐反应,都没怎么吃,现在吃这些也是三天打鱼两天嗮网的,还是食补最重要.听说吃安利容易产生巨型儿,同事们都吃福斯福,但是我也不想换了,就吃安利算了,只要饮食上注意,营养均衡就好了.

我早期孕吐反应很严重,但是体重也没减轻,现在都18周了,还是偶尔会吐,但是从来没出现过不良症状,到现在我还没去做B超呢,听了几次胎心,宝宝都非常正常.

[em01]

哗！吃那么多VE 呀？

听非妈说叶酸的量是0.4毫克/天，VE的量是100毫克/天

不宜过量的！

我现在39天，每天吃一粒善存，再补100毫克的VE

我吃了叶酸、蛋白粉和孕妇奶粉；后来医生让我停了蛋白粉和奶粉，我白白多长了将近20斤，就是吃蛋白粉和奶粉长的。

所以如果自己吸收功能比较好的话，还是多吃营养均衡的食物。