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20年8月,我家高需求宝宝淑淑出生 月子里就抱习惯了,怎么都放不下,刚回家前几天晚上跟婆婆睡,四五十分钟抱过来一次,说不高兴睡觉,放下就醒 就这样两天后,我开始自己带着睡觉,睡我边上,每次大概能睡一个多小时,白天就是个十分钟一次的小睡渣 因为大宝太好带,两极分化严重,一开始我整个人都很焦虑,希望能把淑淑的睡眠调整过来,和大宝一样 但是我忘记了,宝宝都是独立的个体,每个宝宝都是不一样的,我根本做不到让她和大宝一样 想通之后,一切就开始变得简单。 我不会在强制她醒了吃好奶就睡,醒着就抱着到处走走遛遛,要睡了就哄睡,当然一开始还是挂我身上睡的。 后来到了两个多月,我开始训练她放床上睡,那又是一段想要奔溃的日子…一开始喂好奶睡着了,放床上就醒,落地炸。 没办法,我只能抱起来哄睡了再放下去,再哭,再抱起哄睡,再放。循环循环,直到她累到自己睡过去。 差不多过了三天,落地炸的情况明显好转,我在放床上哄睡前,都会跟淑淑说我们要去床床上睡觉觉啦~让她有个心理准备,放床上后,轻声说一会儿话,然后慢慢拍拍哄睡。 这个过度,我用了差不多一个星期 神奇的是,在可以拍睡的那几天,晚上开始睡整觉了,从晚上八点左右,到早上三点的样子,醒过来喂一顿奶,可以睡到七八点。 很开心这个转变,但是我没有选择更进一步的自主入睡,到现在七个多月了,睡觉我还都是陪着睡的 不是不想,而且不行。 高需求宝宝对于安全感的要求真的太高了,从出了月子就认我抱,连我妈都不让抱,一抱就哭,眼睛闭上大哭,完全哄不好,但是只要我一抱着,自动就不哭了…自主入睡是需要妈妈离开宝宝,让宝宝自己想办法睡觉,但是我觉得高需求宝宝只要妈妈离开,安全感就完全丧失,根本不会思考说我困了,我要让自己睡觉。她想的是妈妈不见了,怎么办,我好难过,我好伤心然后就哭了…一哭,睡意就没有了 我想着就顺其自然吧,现在晚上睡觉,我可以在旁边坐着,压着点她的腿,只要宝宝知道我在旁边,就会安静下来,看着我 只要安静了,哄睡就变得方便很多…… 对于现在我的来说,醒了就带着各种遛弯,要睡了就放床上哄睡。不要纠结着到底一天睡了多久,容易钻进死胡同里自己难受,宝宝也跟着不好受。 慢慢来,有人跟我说,宝宝再怎么矫情,也就这三年,粘是粘了点,但是心里的成就感是没办法比的 等上了学,就有小朋友自己的社交圈了,会慢慢脱离你的身边 所以,现在,就这样也挺好的吧 |