矮个顺大娃+催产+宫缩乏力，超详细顺产过程

牛小宝生产记
背景资料: 宝妈我34岁，婚后第八年才怀的牛小宝，第九年生。此前备孕多年，求医多年，有腹膜型子宫内膜异位，有小米粒息肉，有多囊样变。试管一次，失败告终，准备二次移植的时候看了本地一个中医调理（广东河源），自怀了牛小宝，也算是千辛万苦怀个孕，所以记录一下生娃的过程。
（一）入院与待产
1.办理入院。因为太担心宝宝在宫内缺氧，3月14日（40周+6）就到妇幼办住院登记，然后去办入院，由于我们磨磨唧唧出门晚了，来到又找错地方，左右耽误后，差10来分钟没有预定到提前跟朋友约好的爱婴一区，中间找证件也有一些小插曲，牛爸爸的医保卡也没带，导致我一上午都在生牛爸爸的气，觉得男人不靠谱！

2.入院诊断。当天上午见医生，做了内检，结果是宫颈口比较软，条件还可以，验了白带，如果没有炎症下午可以放催产水球。等到下午结果出来，虽然没有炎症，但是白带清洁度不好，医生不建议放催产球，怕感染。医生建议再观察一天，如果还是没动静，3月15日（周一）上午再打催产，我不知道是不是催产指标，没有细问，就入院观察了。

3.住进待产观察区。观察区隔一段时间就要监测胎心，晚上两小时一次胎心监测，睡眠不好是肯定的，但是也心安了很多，至少宝宝缺氧会被及时发现。这中间有个小插曲，下午四点多的时候发现内裤除了早上内检的血外，又多了黑血，以为要发动，很高兴跑去护士站咨询，结果是:有可能发动，也有可能是早上内检的血。3月15日凌晨四点多到五点，发现有宫缩，大喜，拿出手机计算了两个小时，第一次计算没有经验，以为有宫缩就可以了，宫缩大概十几分钟一次，百度了一下，至少还需要24小时才会发动，阿爸天～。

4.决定催产。果然到了早上医生查房，我还是被安排催产或者剖腹产。虽然不太情愿，但是为了能顺产，我还是硬着头皮接受催产，可能其中动力是上周产检朱医生跟我说“你要试着顺产，要相信自己可以顺产”。事后我自己签完字（当时牛爸拿东西去了），我才知道牛爸其实也倾向于剖腹产，有点小后悔两人没有最后商量，因为我也好怕顺产过程胎儿窘迫或者顺转剖。

（二）催产与生产
1.早上九点多带上去产房开始打缩宫素，一起进去六个人，除了我，其他都是已经破水的，情况都比我紧急。看着她们一个个痛得不行，然后内检三指后被带去打无痛或者产房，之后隐约还听到这些名字好像生了。我的小宝贝就是不发动，我无聊地一边玩手机，一边观察胎监数字，看看宝宝胎心是不是正常，宫压怎么变化。因为没有破水没有规律宫缩，吃饭上厕所喝水都是自己带着针水解决，直到中午两点左右的样子，还是没反应，医生给我加大了一倍的宫缩剂量，并把流量调到最大，大概打到一半多，开始出现规律宫缩，但至少上面胸部往下疼，不往宫口走。又快滴完一大瓶缩宫素的时候（大概剩20多分钟吧），我已经自己吃完晚饭，隔壁床要喂饭需要叫老公助产士问我要不要叫老公进来陪，我很干脆说“不用”。因为当时我已经跟牛爸商量好，催产就打今天，不行明天剖，都让他问好楼下医生怎么办手续了。因为多打一天催产，宝宝又大一点，顺产难度又加大了。我身高勉强155，前几天的B超显示宝宝7.4斤，双顶径97？98？。

破水了。我无聊地等着最后的针水滴完回待产观察区，旁边的女人实在是太吵了太聒噪了，忍痛太差，又拼命骂老公……突然一下上下串痛，一股暖流从我下面流出，我意识到自己破水了，发了个信息到家庭群，并喊来医生，医生说都这样了，那你继续催吧，今天是出不了产房了。

2.真正的六小时生娃产程
18:44破水，然后下面开始疼痛，医生做了内检说我宫颈口褪去了？（意思是可以等宫口开了），本来就已经有规律的宫缩越来越痛，我开始喊导乐服务。很幸运地遇到一个导乐正好上班，本来导乐是三指开始一对一服务，她一到我身边，我就不让她走了，就很依赖她看着胎监给我数呼吸节拍，帮我纠正用力方法和姿势。虽然很痛，我一点也不敢喊出来，我死死记住喊是浪费体力的，我唯一能做的就是配合导乐给的提示。

疼痛让我忘记了时间，我猜大概7:10左右，医生给同区的两个产妇内检，然后要带他们去无痛和温馨产房。我不知道自己开了几指，没敢要求内检，毕竟内检的感觉也不是很好。这两个女人痛了那么久才两指。我就告诉导乐，我痛的时候也有强烈的便感（我知道这大概是三指症状），导乐让医生检查完她们两个之后顺便给我做了内检 结果是我确实在半小时内开到了三指，而且比她们开的还好，医生说可以停宫缩素，进产房生了，我喜出望外（主要因为可以停针，毕竟我是大剂量）。

进大产房最后努力了。7:15左右吧，我赶紧趁宫缩间隙上了厕所，走去大产房，医生问起要不要温馨产房，我说不用，老公没啥用，我有花花姐（导乐名字）就够了！等待那两个病友打无痛的过程是超漫长的感觉，还好进来产房前就停掉了宫缩素，痛好像有一丢丢缓解，但这个缓解的疼痛只有几个周期，疼痛开始加剧，比之前还强，麻醉医生还没来，我开始聒噪了，疼痛开始抽搐？反正很痛……事实上，在等待无痛的过程中，我开到了四指，所以才那么痛。

无痛是最好的发明！打了无痛之后很快就不痛了，只有宫缩来的时候有一点感觉。但这种感觉也是有点明显，没法像其他人一样睡着，而且也有加重趋势，我顺手拿起手机，又开始聊天，还给东东农场浇了个水……直到医生警告我不能玩手机要休息，不然等下没力气，我才放下手机。不知道过了多久，又做了内检，医生让导乐带我下来坐瑜伽球。导乐说医生交代可以用力了，我说宫口开全了吗？她说六七指，我在瑜伽球上喝了牛爸爸打进来的粥，想着一会儿要用力，我就喝完了。但是瑜伽球上的用力我一直没用对……在这个过程中隔壁床来了个急产，来不及打无痛那种，我全程听着她喊“求求你们给我打无痛吧！”“我要痛死了！”“为什么不能打无痛！”“我生不了了”……在现场接生医生、助产士、导乐的极力劝说之下，她终于肯听安排配合用力。大概20来分钟，她的宝宝就出来了，是个男孩。我一边庆幸自己打了无痛，一边又好羡慕她那么快生下来。

宫缩乏力+催产。疼痛加剧，我又回到产床开始用力，当我听到“宫缩乏力”这个词的时候，我好怕顺转剖！我已经痛成这样了啊！！！顺转剖的各种传闻我也是听过的。我问那怎么办？医生说“加挂宫缩素，不要紧，你可以生的”。我这才放了心！加就加吧，虽然更痛，毕竟可以生了！在导乐的指导下，我不断尝试用力，撑大产道。当导乐说可以看到头发的时候，简直是莫大的鼓励！在宫缩素的作用下，疼痛更厉害了，我每次都根据导乐的提示，在最痛的时候连用两次力，也只能两次，坚持不到第三次，太费力了，然后导乐说看到头的范围更大了，我坚持的动力啊！

接生。等到隔壁产房所有的产妇生完娃，医生们终于准备给我接生了，这时候已经过了晚上12点了。我看着她们准备器具，一点也不紧张，因为看过旁边的产妇生孩子，我知道十几分钟以后，我娃就要出来了！等医生接生的时候，用力就要听从医生的指挥，最后时刻已经不需要用全力了，双手放胸前用力即可。我听到医生和导乐说流了好多血，可能是里面怎么伤到了，还打了止血针。反正只要能顺利生娃，医生并没有说大出血，我就没放在心上，也没有恐惧。在医生和助产士的帮助下，我不断尝试拉粑粑，终于，宝宝的头哗一下滑出来的感觉，我知道最难的已经过去了，我还需要继续用力拉肩膀出来，再一次用力，跟头一样，肩膀也滑出来了！天呐，这就是传说中的地狱到天堂吧，整个人都轻松了！感觉完成了一件超难的大工程！我抬头望了一眼头上的挂钟，试图知道宝宝几点生（迷糊中，居然看错了，看了一个不知道什么数字写着42，我以为是00:42！结果是00:38）。然后医生告知有轻微撕裂，阴道壁擦伤但不严重（出血的原因），已经很棒了；导乐说宝宝头发黑，双眼皮很好看像爸爸；宝宝被弄哭了，助产士说这个宝宝声音很大很亮；医生把宝宝抱过来确认性别，家人交代高龄产妇晚生的孩子第一眼不能看，我跟导乐说好了让她告诉我，她说女孩，我闭着眼睛跟着说女孩……这些都是幸福之音啊！有点意外，我一直以为是个男宝宝，因为肚型尖尖和心跳一直130左右都是网络中所说的男宝宝特征。不过男女宝宝我都开心！女宝宝更有动力生二胎了，哈哈……不是为了要男宝宝二胎，而是为了避免两胎两个男宝宝的结果。缝针的时候因为有无痛，其实不是特别特别疼，至少能忍受，但是我知道可以开始矫情了，不需要再保存体力了，我就开始呻吟喊疼了，算是对整个产程努力的自己一点心理抚慰？不再假装坚强吧，哈哈……前面提到出血很多，换床的时候才发现我整个病号服背后全湿了，都是血，清洁产床的阿姨说你不冷吗？我说我不知道，感觉不到啊！（这可能是后面为什么会发抖的原因吧，只是当时注意力都在生娃上了）

开奶。产房生出来需要观察两个小时才能出去，缝好针以后，导乐把我推出大产房，在某一个走廊一样的地方催奶。她用了精油，不太费劲，我就看见了传说中的黄色的初乳。然后她把宝宝抱过来吸，天呐，神奇的一幕出现了，宝宝居然一碰到乳头就会吮吸，那感觉太神奇了，感慨新生生命的奇妙。我还让导乐拍下宝宝第一次吸奶的视频，发给产房外等候的牛爸爸，让他一起感受娃生出来的喜悦。两边乳房都吸过以后，也准备会病房了。助产士把宝宝抱走，准备给我下身消毒，我突然冷得发抖，自己不能控制那种，把她们吓坏了，抱了两床厚被子才止住发抖。宝宝吸奶那么长时间都不觉得冷，这大概是“女儿是妈妈小棉袄”最好的注解了。止住发抖以后就消毒，温暖的小肉肉女儿又被放回我两脚小腿处，暖暖的身体，带着满满的幸福感，我被推出了产房……

回奶与催奶。在医院的第二天上厕所很痛，哪怕小便也痛，我就很少喝水，结果回奶了，一点奶水都没有，叫导乐来帮忙，导乐回惠州了，月嫂不太专业，搞得我好痛，还是没有奶，开始陷入无奶的焦虑，这个问题直到出院后第五天才最终解决。解决办法就是狂喝汤水，不要怕上厕所，木瓜，莲藕，猪蹄，通草……通通搞起，直到昨天（3.23日）全母乳，把我高兴坏了！此前真的是分分钟要抑郁了，也很烦躁。全母乳也很辛苦，尤其晚上，整个人所有的睡眠都要根据宝宝喝奶的时间来碎分。不过这可能就是历练的开始吧，加油吧！
以上文字，断断续续写了好几天，产床最后产程的记忆可能有些时间线的混乱，但不影响整个过程吧！
果果03.24

一些经验分享
1.满40+6？40？可以催产，破水超过一定时间也需要催产，催产就是打缩宫素。
2.产房催产室需要带成人纸尿裤（已经破水或者预防破水）、产妇垫、手机、水杯和吸管，纸巾，食物（催产中间也可以送）
3.催产打无痛最好三指开始打，三指就是宫缩时候，有比较强烈的拉粑粑的感觉，三指开始打可以同时停宫缩针，感觉疼痛会一下子减轻很多，如果二指开始打，宫缩针还在进行，估计还是比较疼。打无痛要及时决定，因为麻醉师不是时时刻刻都在产房，有可能去做手术了，等的过程可能都开了不止一指了。
4.产房可以带水杯，吸管，手机，纸巾，也可以吃东西，打完无痛可以用手机，很多人无痛之后能睡着，我睡不着，宫缩来的时候还是要配合呼吸。
5.医生发出可以用力的指令之前（好像六七指的时候，导乐让我下来坐分娩球，告诉我可以用一点点力，先适应一下呼吸用力方法），都得憋着力，用吹蜡烛的呼吸法把力气从嘴巴出去，不要关注屁股，否则容易造成宫颈红肿，宫口开的更慢，也容易损伤。
6.无痛宫口开全之后是使全劲的开始，每次要抓住宫缩最痛的时候深呼吸憋着一口气使劲全力“拉粑粑”，这一次用力要连续两到三次，宫缩过后休息，准备下一次发力。
7.等医生能看到胎头，判断差不多的时候，会过来接生（就是电视上看到那种），接生的时候，一定要全部听医生指挥，医生会说宝宝头出来的时候不能太用力（不能用全力），否则容易损伤阴道壁，或者阴道口撕裂。
8.宝宝头出了阴道口就好了，肩膀就容易很多，肩膀出来就成功啦！
9.宝宝出生后两小时是吮吸力最强的，一定趁这个机会开奶，吸黄金初乳，可以增强宝免疫力。
PS:
1.导乐是产房天使般的存在，1206元一次（广东河源）。她会告诉你每一个用力点，用力不对及时纠正，我觉得最关键是她盯着胎心监测，会告诉你还差几个呼吸，宫缩疼痛就过去了，这是“希望”啊。
2.可以申请温馨产房老公陪产，500元一次（各医院不一样吧），相当于单人产房，但陪产也不是全程，大部分产妇生的时候也是大产房。

果果2021.03.17