我是6号测到强阳,晚上有同房,隔天又同房一次,子宫后位事后肚子下面垫个枕头趴着半小时一次就中了,之前都是躺着垫着的都失败了,这个月果断趴着结果就中了,前几天明显感觉肚子有针扎的阵阵疼,肿胀,感觉就是怀了。今天一测果然中奖了,希望怀个男宝宝,祝福我吧~
我的大致情况:
本人将近30岁,月经不调,不过好像跟遗传有关,一直痛经。去年9月有过一次生化。
我的好孕经验:
1、泡脚,暖宫:去年冬天我一直坚持有泡脚,虽然不是天天,但是一周至少3次以上,用艾草+红花,这个是暖宫活血的,跑完脚整个人很舒服很精神。之前听过一句话,不孕的人子宫都比较寒,子宫需要保持温暖,这点大家都知道,所以我平时也是比较克制性地,不吃冰冻的东西,决定备孕开始就没再吃过雪糕之类的东西了。
2、坚持喝豆浆,豆浆有植物雌性激素,可能有一定的催促作用,不过豆浆必须喝热的,还是那句话,冷饮少喝。
3、我肠胃一直不太好,每个星期会喝3次左右小米粥,晚上煮饭的时候会放一点淮山。小米粥确实对肠胃很好,后来查了一下,有个准妈妈,也是备孕的时候吃了一个月小米粥,结果顺利好孕。我觉得这个应该也是有起到一定作用的,毕竟小米养脾胃,脾胃好了,营养吸收好,身体各项机能多少也会有提高。淮山也是健脾胃的。
4、平时多运动,由于公司离家远,每天早上除了坐车,我下车后大概还需要步行15分钟左右,持续了大半年,感觉身体真的有变好。中午吃完饭不是太困的话,我也会在办公室先溜达一下。
5,人参枣椹草本助孕膏:这个是看不少造造姐妹都说对月经不调很有效,报着试试看的心态买的,先买了一瓶,每天睡前喝一次,感觉喝了以后感觉睡眠有明显变好很多,痛经也有明显缓解,以前经血偏黑一些,喝这个膏方后,经血更顺畅一些了,后面又买了2瓶装的。我是很怕中药的人,这个膏方只有一点点微苦,还在我接受的范围内。
曾经我以为怀孕很难,现在把这些分享给大家,希望对你们有帮助。想要成功好孕的姐妹们,千万不要再吃各种冰冻食物,一定要注意腹部保暖,不要一边破坏子宫机能,一边埋怨她不好~希望大家都可以早日好孕~