我也是，睡眠浅，醒了就睡不着

到了晚上宝宝就动的很厉害，经常都踢疼我，睡眠一点都不好，而且还腰疼…
翻身要一点一点挪，真的好难熬。

昨天睡前宝宝也踢的我厉害。我把灯关了，下床走来走去走几分钟，它就安静了。你们可以试试

回复 滕姐姐
到了晚上宝宝就动的很厉害，经常都踢疼我，睡眠一点都不好，而且还腰疼…
翻身要一点一点挪，真的好难熬。

一模一样，好痛苦，翻身要自己手撑着后背才能翻身

回复 健康宝宝快到宫中
昨天睡前宝宝也踢的我厉害。我把灯关了，下床走来走去走几分钟，它就安静了。你们可以试试

每天都是要入睡的时候开始踢，下次试试你这个方法