喝完糖水不要坐等，要多走动

每天水果不超过200克，多吃菜瘦肉鱼。米饭少吃点，掺杂粮。吃完饭出去走动走动，多喝水。昨天也测糖耐，过了，但是最近胖太快了，依然不能放纵自己，还是继续控制。︿(￣︶￣)︿

回复 神圣大土豆
每天水果不超过200克，多吃菜瘦肉鱼。米饭少吃点，掺杂粮。吃完饭出去走动走动，多喝水。昨天也测糖耐，过了，但是最近胖太快了，依然不能放纵自己，还是继续控制。︿(￣︶￣)︿

医生让我买血糖仪自己监测一周然后去医院

回复 w1548255612718
医生让我买血糖仪自己监测一周然后去医院

买个五十几块就可以了，我早早就买了血糖仪自己测了，因为我多囊，所以一直怕高血糖。有时候血糖高点，我就自己控制一下。糖耐不过后期比较麻烦，控糖比较痛苦。就算生完了这不能太大意，我一个朋友月子期间放纵了，后来血糖又飙升，医生说不控制好以后可能真的发展成糖尿病。

回复 神圣大土豆
买个五十几块就可以了，我早早就买了血糖仪自己测了，因为我多囊，所以一直怕高血糖。有时候血糖高点，我就自己控制一下。糖耐不过后期比较麻烦，控糖比较痛苦。就算生完了这不能太大意，我一个朋友月子期间放纵了，后来血糖又飙升，医生说不控制好以后可能真的发展成糖尿病。

医生建议买罗氏，600多呢，好贵

回复 w1548255612718
医生建议买罗氏，600多呢，好贵

价格贵的可能更准确点，不过600多也太贵了吧。弄个一两百的也差不多了。

和我数值一样，少吃多餐多运动，控制下来了