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[妊娠糖尿病]

孕晚期控糖的姐妹给点建议都吃什么呀

查看: 17314|回复: 17
来自疯狂造人 |举报
1731417 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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昨天b超宝宝偏大,就怀疑血糖高了,今天抽了空腹静脉血血糖5.19,餐二指尖血糖7.9,大夫说高了,要开始控糖,控制不住要打胰岛素了!!!接下来,我没有快乐了,水果不能吃,蛋糕不能吃,米饭不能吃,我能吃些啥呀???
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2
十三级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
少吃主食,多吃肉和蔬菜。
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3
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我空腹血糖5.23我没控
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4
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
米饭怎么不能吃,少吃而已吧
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5
十四级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
别担心哈,超一点点很容易控制的,你这点随便饭后散步散步就好了。还不行就水果减点量,不用先全控,或者米饭改杂粮饭,蛋糕几天吃点没有关系,因为你不是超高的,粥,面带糊的少吃点,胰岛素更是轮不到你的。。你随便试着减一点先,然后一点点试。不用一下什么都控了,宝宝偏大两周甜的还是要相对控制下。你这点完全不用死命控了。我空腹5.92呢开始
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芯慧吖 (楼主)
6
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 注定跟宝宝没缘分了
我空腹血糖5.23我没控
你餐二多少呢
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芯慧吖 (楼主)
7
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 雅霏妈妈
米饭怎么不能吃,少吃而已吧
米饭升糖很快啊
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8
四级宝宝 | | 来自疯狂造人
餐二不是不超过8.5就可以吗 你空腹也只是超了一点点 空腹血糖不超过5.1就可以
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9
十二级宝宝 | | 来自疯狂造人
米饭要吃的,医院营养科都有食谱,主食不吃容易有酮体。我们控糖医院给的食谱中午晚上都是75g大米,这是生重,煮熟了也不少,然后多吃蔬菜和适量的肉类,别吃肥肉。
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10
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
控糖中,碳水,水果,蛋糕我都吃了,注意量,少食多餐,饮食清淡,可以吃粗粮,餐后稍微运动一下,我都不动,血糖也控制的挺好
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11
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 t1593852743459
餐二不是不超过8.5就可以吗 你空腹也只是超了一点点 空腹血糖不超过5.1就可以
你说的8.5是喝糖水后的,孕妇正常饮食餐二要不高于6.7
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芯慧吖 (楼主)
12
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1491912591357
控糖中,碳水,水果,蛋糕我都吃了,注意量,少食多餐,饮食清淡,可以吃粗粮,餐后稍微运动一下,我都不动,血糖也控制的挺好
你空腹,和餐后都多少呀
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13
十三级宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 芯慧吖
你空腹,和餐后都多少呀
空腹4点几,有时只有3点几,我糖耐空腹是正常的,餐二5.8,有时4.9,控制的还挺好的,每餐控制量,营养也都到位,水果我每天都吃的,吃2顿,在两餐之间吃,蛋糕一周也会吃一两次
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芯慧吖 (楼主)
14
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
回复 w1491912591357
控糖中,碳水,水果,蛋糕我都吃了,注意量,少食多餐,饮食清淡,可以吃粗粮,餐后稍微运动一下,我都不动,血糖也控制的挺好
那你控制的真好
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15
九级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
吃杂粮饭,我就是黑米红米糙米大米混一起煲,饭前先吃青菜然后吃点肉,最后再吃米饭,我就是这样的
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16
十三级宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | | 来自疯狂造人
回复 芯慧吖
米饭升糖很快啊
吃半碗,实在怕就买杂粮米煮,吃荞麦面。
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17
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
回复 芯慧吖
你餐二多少呢
6点     多
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18
十六级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
我也控糖中,少吃主食。。
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