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孕晚期控糖的姐妹给点建议都吃什么呀

  • 昨天b超宝宝偏大,就怀疑血糖高了,今天抽了空腹静脉血血糖5.19,餐二指尖血糖7.9,大夫说高了,要开始控糖,控制不住要打胰岛素了!!!接下来,我没有快乐了,水果不能吃,蛋糕不能吃,米饭不能吃,我能吃些啥呀???
    讨论区
  • 珠珠和磊磊有了糖 | 备孕达人(大宝)
    少吃主食,多吃肉和蔬菜。

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  • 我空腹血糖5.23我没控

    芯慧吖 : 你餐二多少呢

    注定跟宝宝没缘分了 回复 芯慧吖 : 6点多

    共2条回复>>

  • 雅霏妈妈 | 产后(大宝)恢复期
    米饭怎么不能吃,少吃而已吧

    芯慧吖 : 米饭升糖很快啊

    雅霏妈妈 回复 芯慧吖 : 吃半碗,实在怕就买杂粮米煮,吃荞麦面。

    共2条回复>>

  • t1590334020685 | 产后(大宝)恢复期
    别担心哈,超一点点很容易控制的,你这点随便饭后散步散步就好了。还不行就水果减点量,不用先全控,或者米饭改杂粮饭,蛋糕几天吃点没有关系,因为你不是超高的,粥,面带糊的少吃点,胰岛素更是轮不到你的。。你随便试着减一点先,然后一点点试。不用一下什么都控了,宝宝偏大两周甜的还是要相对控制下。你这点完全不用死命控了。我空腹5.92呢开始
  • 餐二不是不超过8.5就可以吗 你空腹也只是超了一点点 空腹血糖不超过5.1就可以

    w1491912591357 : 你说的8.5是喝糖水后的,孕妇正常饮食餐二要不高于6.7

    共1条回复>>

  • 米饭要吃的,医院营养科都有食谱,主食不吃容易有酮体。我们控糖医院给的食谱中午晚上都是75g大米,这是生重,煮熟了也不少,然后多吃蔬菜和适量的肉类,别吃肥肉。
  • w1491912591357 | 产后(二宝)恢复期
    控糖中,碳水,水果,蛋糕我都吃了,注意量,少食多餐,饮食清淡,可以吃粗粮,餐后稍微运动一下,我都不动,血糖也控制的挺好

    芯慧吖 : 你空腹,和餐后都多少呀

    w1491912591357 回复 芯慧吖 : 空腹4点几,有时只有3点几,我糖耐空腹是正常的,餐二5.8,有时4.9,控制的还挺好的,每餐控制量,营养也都到位,水果我每天都吃的,吃2顿,在两餐之间吃,蛋糕一周也会吃一两次

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  • 婷筱儿^ | 产后(大宝)恢复期
    吃杂粮饭,我就是黑米红米糙米大米混一起煲,饭前先吃青菜然后吃点肉,最后再吃米饭,我就是这样的
  • 相信奇迹晴 | 备孕中
    我也控糖中,少吃主食。。
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