孕中期后，很多孕妈会发现自己的的内裤经常湿成一片，除了人多的场合容易发生尴尬之外，最困惑之处在于这种情况是“漏尿”还是需要马上住院的“破水”呢？孕晚期准妈最怕临产时，羊水破了就不知所措，羊水破了孕妈别怕，下面这些知识帮你提前做好准备：
一、 勿把羊水破了当尿频
准妈妈到了孕晚期容易尿频，有的孕妈羊水破了不知道，错把羊水当尿失禁，如果孕妈判断不准确，细菌可能就会沿着阴道上行到子宫内，发生胎儿感染、脐带脱垂等并发症。那么如何分辨羊水破了和尿频呢？
一般而言，尿失禁是尿道口憋不住，流出一点水的感觉，且尿液有骚味。而羊水破了会有“水往低处流”的感觉，会感到有股水一直不停地从阴道流出，流水不会因为憋住尿道而消失；羊水呈清亮或乳白色，量比较多。一般尿液的气味比较刺鼻，而羊水的味道比较清淡，甚至有些身体的香气。孕晚期准妈最怕破水，又不确定的时候可以通过这个方法判断哟。
二、羊水破了要立刻躺下
准妈妈发现自己羊水破了，心理肯定异常恐惧，羊水破了别害怕，赶紧躺下来是关键，如果一直站着，会加快羊水的外流速度，如果羊水过少或是干了就会影响到胎儿的呼吸，情况非常危险。
这时候要按以下方式去做才正确：
1、不要紧张，应该第一时间在家人的帮助下平躺下来，同时放松心情。
2、让家人观察羊水流出的情况，如果羊水流出的量多，平躺后应立刻将枕头放在臀下，尽量保持头低臀高位，防止脐带脱垂。
3、用孕妇私处湿巾擦拭，保持外阴要操持外阴干净，降低感染，可以用事前准备好的干净卫生巾垫好，如果量大可以用干净的浴巾或是毛巾垫在臀下。
4、只要发生破水，不管产妇是否到预产期，有没有子宫收缩，都必须立即赶往医院就诊。即使在赶往医院的途中，也需要采取臀高的躺卧姿势。
一旦羊水破了，正确的做法是：立即拨打120；立即卧床平躺，并把枕头放在臀下抬高屁股，保持臀高位以防脐带滑脱。特别是胎儿臀位和双胞胎产妇，在孕38~39周应住院观察。此外，孕晚期避免拖地、爬楼梯等增加腹压的活动，同时应避免性生活。孕晚期准妈最怕破水有时候也会因这些外界情况而提前破水，总之孕晚期特别是孕产期前一周一定要特别当心，孕晚期在家破水不要慌，拿好待产必备品赶往医院！