分享给刚怀孕的姐妹，千万不要胡吃海喝【比如主食。比如高糖水果】！切记！我没有孕反，但是怀孕后特别爱吃主食，特别是面条，每次都要吃好多好多面条！因为建档我的空腹血糖4.18，糖化血红蛋白4.8，都非常好我觉得自己不会那么倒霉有问题！结果因为主食原因糖耐1小时和2小时血糖超标！从此走上控糖之路！不过一周左右就控好了！严格按我之前的食谱吃，不仅有营养还血糖正常，还瘦了！很开心
有的姐妹不重视血糖，在这里警示大家:血糖高会可能导致孕中期流产风险，孕晚期早产风险！生巨婴风险！宝宝出生后可能低血糖，低血钙，心肌病，甚至影响智力！所以姐妹们还是要重视的呦！
特别提醒，建议血糖高挂营养科指导饮食，不要盲目不吃主食。否则会有酮体，酮体会导致胎停！也可以参考之前我的营养科食谱！希望帮到大家
