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怀孕难大多是心态问题 姐妹们都是如何减压的?

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    今天姨妈终于来了,刚好去看中医。
    大夫说了好多问题,最主要的还是自己过于焦虑,情绪紧张又脆弱,如果能放松下来可能就很快的事儿。
    可是备孕期间想不焦虑不紧张真的好难啊,去年11月胎停后,抑郁症大概持续了半年,渐渐缓和一些,但是心里从来没能放下那个宝宝,这一年多没有一刻不在祈祷她能回来。
    想知道姐妹们都是如何减压的,也许放松下来真的会好孕呢!
    讨论区
  • 圆圆滚滚的胖纸 | 备孕达人(大宝)
    我刚胎停昨天做了手术,心里就急着继续要。心里急的很,所有人都劝放开点别着急紧张,但自己就是做不到。

    听我的,你可以加入我们同排卵/同病症/同城微信备孕群 ,在这里有很多有经验的姐妹,基本什么问题都可以解决。添加群主微信bbyouxi01拉你进群,赶快点击这里打开微信入群吧。

    期待我的yoyo : 胎停需要休息至少三个月到半年,这段时间先把身体调理好,小月子一定要注意保养,我就是落下了腰疼的后遗症

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