这是医院的大夫给我的办法，我是在保胎科室看的，一直喝这个小麦纤维，我是每天2袋，跟牛奶一起喝，转天肯定排便，你试试

香蕉 酸奶 我那天四天没有拉 喝了三盒酸奶 一根香蕉第二天好了

香蕉管用

红心火龙果配着酸奶，吃完第二天基本上都会拉的很畅快

火龙果放酸奶里 拌着吃。 还有淘宝买的蜂蜜露（跟开塞露一样用法）是孕妇可用的。

回复 林林若若
火龙果放酸奶里 拌着吃。 还有淘宝买的蜂蜜露（跟开塞露一样用法）是孕妇可用的。

今天医生刚说完，千万不能用开塞露，会引起宫缩

回复 你好啊小太阳
今天医生刚说完，千万不能用开塞露，会引起宫缩

这胎没用开塞露，用的蜂蜜露挺温和的。  我一胎的时候后期也用了两次开塞露，总比自己用力过猛好吧，平时多吃水果有用的，对了，还有芝麻糊，十分有效！

回复 林林若若
火龙果放酸奶里 拌着吃。 还有淘宝买的蜂蜜露（跟开塞露一样用法）是孕妇可用的。

医生让我和的乳果糖和益生菌，孕妇可用。还有蜂蜜露那个网上风大的，医生说没有医疗资质，不让用，不知道会不会有影响。