胎教是每个准妈妈都很关注的话题，不想输在起跑线上，想给宝宝更好的，是每个妈妈都热切期望的！

“胎教有必要性吗？”

胎教到底是科学还只是噱头呢？

有研究表明，如果把孕母心跳的声音记录下来，当孩子出生后啼哭时，只要播放这种录音，便可使87.6％的婴儿迅速安静，说明孩子在胎内已经习惯并记住这种声调和频率，所以便能起到安抚作用。

通过仪器还可看到当手电筒的光线照射胎儿时，也会引起胎儿眨眼、手舞足蹈等反应，说明胎儿确实能接受外界刺激并做出相应反应。

胎教是一个科学的新概念，它是随着科学文化、优生优育的发展而产生的。

“什么时候胎教最合适？”

一般说来，胎儿在孕妇体内生长发育是有一定的规律性的。

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孕早期（1-3月）：抚摸胎教

前两个月身体生长迅猛，肌肉和骨骼形成。此时我们对皮肤进行刺激，可以反过来促进胎宝宝脑的发育。

三个月时，胎宝宝感受到双手的抚摸，会引起一定的反射。 因此，通过抚摩，能训练胎儿的肢体反应。

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孕中期（4-6月）：语言、音乐胎教

胎宝宝一般在20-24周出现听觉，当听到巨大的声音时，便会引起反应。

到了第五个月，出现原始的记忆力。

到了第六个月，胎宝宝对声音已相当敏感。此时可以开始放一些古典轻音乐，要开始做语言胎教，坚持跟胎宝宝对话，爸爸也要充分参与到语言胎教中，一般胎儿对男性低频浑厚的声音会更加敏感。

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孕晚期（7-9月）：做适合自己的胎教

最后三个月是胎宝宝的脑细胞快速分裂期，怀孕第7个月或更早些的胎儿，常常喜欢把手指放在口中反复吸吮，当胎体受到刺激时，吸吮手指的动作会大大增强。

随着胎宝宝各器官发育成熟，妈妈和爸爸可以根据自身情况选择合适的胎教方式。快到分娩的时间，孕妈难免紧张，放松情绪就是对自己和胎宝宝最好的方式了。

“有什么样的胎教方式呢？”

音乐胎教

优美、舒缓、轻柔、快乐的轻音乐，可以使孕妈妈的情绪和心情保持愉快、轻松，也有利于促进婴儿感觉神经和大脑皮层的健康发育，不是所有曲目都适合胎教，也不用放在肚子上强迫胎宝宝去听。

音乐胎教的时间不是越久越好，反复听几首曲子可以便于胎宝宝记忆，40-50分贝为好，每次20-30分钟，每天固定两个时间进行就可以。

孕早期：轻松，愉快，有趣的乐曲；

孕中期：大提琴独奏曲或低音歌曲、乐曲；

孕晚期：容易忧虑紧张，适合放柔和欢快的曲目。

情绪胎教

孕妈的心情会影响胎儿的智力发育，保持良好的情绪非常重要。

孕妇情绪波动对胎儿会有很大影响，根据临床研究发现，孕妇在怀孕中情绪过度不安，可能导致胎宝宝出生的身体或心理受损。

语言胎教

孕妈或家人可以和胎胎宝宝对话，要轻柔的、有礼貌的语言。可以读诗，有目的地对子宫中的胎宝宝讲话等，给胎宝宝大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。

据医学研究证实：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

抚摸胎教

婴幼儿的天性是需要爱抚。

抚摸胎教可以安排20周左右开始，每晚临睡前进行，并注意胎宝宝的反应。

如果胎宝宝对抚摸的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿来反应，这时应该停止；如果胎儿受到过了一会才以轻轻的蠕动作出反应，这种情况下可以继续抚摸。

抚摸轻柔有序，时间不宜过长，以5～10分钟为宜。