7.5号做的手术,两个月后查精子偶见甚至没有
焦虑了一个多月,11.16号成功冻了一管,医生说还得多几次 不管怎么样是个好消息,等老公再冻几次我就可以直接进入周期了
期间八月份吃了左卡和生精胶囊后面没吃任何药物
九月份开始早上芝麻,花生,核桃打糊糊给老公喝
早上牛肉面 ,两个水煮蛋或者荷包蛋中午晚饭正常吃(有时候吃泥鳅和黄鳝,公鸡的睾丸吃了几个)还有水煮虾
每天起码保证两种水果,晚饭后吃炒芝麻,核桃,花生,一粒爱乐维
每晚一个小时的运动量,偶尔跑步或者快走,没有特意的去卖力跑
十点半之前必须睡觉!
差不多就是这样,前提是我们之前是有精子的,促卵泡素两年前查的很高,希望可以帮助到你们