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国与国传递着抗疫的好消息，我们孕妈也传递着好孕给备孕的你们！
我和我老公年龄差别很大，现在31岁的我，而我的老公已步入不惑之年。婆婆是位传统的中国女性，传统的思想也在她心里根深蒂固！所以结婚后，就各种调理身体，下面是我的亲身体验希望对大家有些帮助。我丰常理解没有好孕的姐妹们，体会期间的焦虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不要给自己太多的压力。压力越大越不容易怀上，这也是经验之一。 1、心态很重要，以前没有意识到，真的不能天天想着怀孕的事，越想怀上越不好怀，(我的亲身体验哦)每天放松自己的心情，顺其自然，不要因为大人催而着急，顺其自然，结果就怀上了； 2、黑豆和豆浆给我带来好孕，我连着吃了2个月的黑豆（月经干净的第一天起连着吃7天，每天吃50粒，前一天晚上用水泡好，第二天再煮），豆浆每天都坚持喝，黄豆和黑豆豆浆换着喝，现在仍然在坚持喝； 3.如果已有备孕的准备的姐妹们，要停了各种的药，来迎接健康宝宝的到来，听我姐的介绍（已是二个健康可爱的宝妈）开始服用了斯利安的叶酸，0.4mg斯利安叶酸预防出生缺陷，让宝宝赢在起跑线上。
3.我的末次月经是6月9日，26日排卵，我在测排卵时用试纸从来没测出过强阳，一直是弱阳，我分别于22日、24日、26日、28日、30日爱爱，爱爱时我尽量将腿抬高些，这样精子可以射的深些，AA后在屁股底下垫一个小枕头，什么时候醒了再拿开。 6月2日时感觉RT刺痛，7月7日时开始有想睡觉的感觉，很容易犯困。7月8日早上测基础体温达到度，当时就感觉应该是怀孕了，因为我的体温从来没有达到过这么高的时候，晚上用ZZY试纸测出弱阳性，当时很激动，很久才入睡，和老公测算预产期是明年的二月初三。所以排卵期爱爱后垫一个枕头，我认为也是有道理的。
希望我的这些分享，会对备孕的姐妹们有些帮助吧
姐妹们加油吧！好孕来袭咯
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