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大家体重都是怎么控制的?
看23265
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#小宝宝
玛丽呀
宝宝秀
从怀孕到现在12周涨了8斤了,也没吃什么糖份高的东西,但是一天到晚就是饿啊,要吃好几顿饭,晚上6点吃完,9点就饿的不行了,大家都是怎么控制的呀?
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看23265
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马儿marya
| 产后(大宝)恢复期
我是完全不会吃东西 肉完全不想碰 只能简单的喝一点小米粥和清汤,还轻了三四斤…
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看23265
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newnewmoonmoon
| 备孕达人(二宝)
晚上饿了 喝牛奶 鸡蛋 或者煮点纯燕麦片 吃了高糖高油的 肯定容易胖 吃可以 吃什么很重要
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看23265
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q151779918099
| 产后(大宝)恢复期
你饿的时候吃无糖全麦面包,不会胖的
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看23265
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企鹅猪
| 产后(大宝)恢复期
少吃碳水化合物的
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w1491912591357
| 产后(二宝)恢复期
不要吃白米饭面条,可以吃粗粮,小米粥,藜麦饭这些
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看23265
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t1593526253310
现在12周了,怀个孕瘦了10斤,每天都在吐,有时候一天吐三四回。完全没有食欲吃不下饭,羡慕胃口好没孕吐的,现在每天对我都是煎熬。
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看23265
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百毒不侵yy
| 备孕达人(大宝)
前期一直难受,最近一周才能吃点饭,就涨了一斤
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看23265
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可爱的小幸运
吃啊,吃了才不难受,生完了再说。。。
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等待鼠宝宝ing
| 备孕中
控制个鬼啊,胃胀不消化,8个月才增重8斤。
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yiyi小壹
| 产后(大宝)恢复期
我跟楼主一样,我目前涨了快十斤,之前先兆流产一直卧床,然后又饿得快,不吃又恶心。这后面几个月还不知道怎么过呢
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小雨滴滴123
| 备孕达人(二宝)
哎呀,目前已经胖了十斤了,之前是因为甲亢没吃药饿的快,一天要吃四五顿,每天晚上都要吃夜宵才行,现在吃药控制不饿了就不吃夜宵了,体重才稍微控制了一点
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看23265
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夏末生牛宝
瘦了十斤,吃不下肉和蛋,每顿饭就吃一点点,觉得饿就吃一点点苏打饼干,别的什么也吃不下
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看23265
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w1599832632671
12周,一斤没长,关键吃不下东西
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奔跑的Emma
我的营养师说,第一不喝孕妇奶粉,改喝纯牛奶或舒化奶。第二,白米饭改成粗粮饭,不喝白米粥可以喝小米粥,每顿少油,不要吃动物油吃植物油。第三,晚上肚子饿可以吃玉米或者吃麦片。这样可以有效控制体重哦,我目前按照这个前提吃了几天体重一直在一个水平,希望对你有帮助。
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大琴琴
| 备孕达人(大宝)
比怀孕的时候还瘦一点。吃不下东西!
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