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[饮食营养]

高龄牛宝儿妈妈的日常(第二弹)

查看: 6523|回复: 4
来自疯狂造人 |举报
65234 楼主
谢赞,祝你好孕快快来
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生产纪实
宝宝生日: -
宝宝性别: -
宝宝重量(公斤): -
顺产/剖腹产: -
原谅我这杂乱无章的家,实在没力气也没心情收拾
目前一个人独立生活,自己家务能力体力有限

强烈安利这个睡枕,品牌款式自己选合适的就行
我是腰椎间盘突出加腰肌劳损,三个月就基本不能平躺了,只能侧卧,侧卧压力又大,早上起来手麻,脚麻,这个侧卧可以靠靠,也不会跑偏,目前体验感不错

吃了三个月外卖,实在是受不了了
作为在苏州的东北人
每天做梦都想吃口酸菜,饭包,蘸酱菜,豆腐乳加咸菜
为了小崽子的身心健康,自己在家待着的时候
鸡蛋炒饭沙拉+肉脯自己煮的豆子(东北的)
自我觉得营养结构也算丰富

怀孕满三个月后营养品等我就停了(叶酸这类的)
因为我胃口是真的很好,感觉自己靠吃的也应该够了

10月产检被医生过了一顿,叶酸,维生素E,DHA又接着吃了,18周开始加钙片,医生建议16周就可以开始吃起来了,我是属于医生让吃的就吃,没说的营养品坚决不吃

10月份(18周左右)尿蛋白一个加号,被留了24小时观察,总结下来就是水喝的少,尿就少,导致会有蛋白,大概这个意思
被要求每天:水1700打底+500牛奶
我是没味道的水是打死也不喝的
所以每天摄入的水分就依靠
星爸爸+奶茶+红枣水+水果蔬菜的水分+牛奶羊奶
前几天加了每周2次燕窝(朋友送的,怕过期浪费)

零食也恢复了(平时不太吃零食),买了一大箱薯片在家里存着,半夜饿了可以吃,始终秉承着妈妈开心最重要, 希望小崽子以后不要怪我
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2
九级宝宝 | 备孕达人(大宝) | | 来自疯狂造人
你这个抱枕看起来很舒服的样子
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猫猫和你的画面好和谐啊
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花柒妈妈 (楼主)
4
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 壁上土金牛宝宝
你这个抱枕看起来很舒服的样子
对,这个没交智商税
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花柒妈妈 (楼主)
5
六级宝宝 | | 来自疯狂造人
回复 播四妹-管理员
猫猫和你的画面好和谐啊
谢谢,这是左右护法
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