不太明白用节食和减肥产品的

Cindy09 | 备孕达人（二宝）

靠减肥药什么的根本就不靠谱啊，而且还不知道那些东西的成分会不会身体有害，最好的办法就是坚持锻炼合理饮食，锻炼也不光能减肥，还可以强身健体啊！

天青色等烟雨☔️ | 产后（大宝）恢复期

不敢吃，不能拿身体去做试验！

有緣才能遇見- | 备孕达人（大宝）

用什么方式减肥就看怎么选择，是要看眼前的还是要看长远的了

又见橘子红 | 备孕中

我同事不碰一粒米只吃肉外加什么代餐的44天瘦了12斤，有几个用痩瘦包也瘦了很多，我现在有一套瘦瘦包没有时间用，我现在天天吃素一个月才瘦3斤然后没有瘦下去了，但喜欢上吃素了

小耳朵根儿 | 备孕达人（二宝）

说个更离谱的，我们班的小胖，中班26公斤，他妈给他吃减肥药，结果娃娃要么拉稀，要么便秘，不知道家长怎么想的

LL-丫丫 | 备孕达人（大宝）

减肥药啥的都是反弹很厉害的我之前两个月瘦了30斤就是靠饮食调节加运动而且三年没有反弹最后是要娃打激素突突突胖上来的而且我后面是恢复正常饮食的我当时就是全部水煮菜肉啥的最多调味放酱油盐什么的然后到瓶颈期就大吃一顿再继续保持当然主食我是不吃的水煮肉菜我吃到宝任何高卡的都戒了什么油糖饮料喝水或者茶水运动就是散步快走或者做家务让自己闲不住而且还不会很累然后体重下来慢慢恢复正常饮食这算是比较健康的但是现在因为刚生完两个月身体太虚了还不能实行等我伤口都差不多长好了我会再试一下这样减肥