升级论文
本人大龄早衰，怀孕时37岁，现在宝宝已经2岁了，总结下我的经验。
20+的年轻人就不多说了，吃上叶酸，很多复合维生素会影响月经周期，大多数会推迟，这个不影响怀孕，年轻人嘛，月经过后5天开始多啪啪，有精力的隔天1次，体力不行的就排卵试纸快要强阳隔天啪啪！重点说下大龄备孕，先去超声检验子宫有没有问题，有没有正常排卵，月经期第2-3天查生殖激素6项和25羟基维生素D，还有甲功3项，fsh高了吃坤泰，泌乳素高了也要用药，具体药名记不住了，医生都会说的，雌激素低了也要调理，黑豆浆喝起来，我当时吃的坤泰，dhea+辅酶q10，保健药物调理卵巢早衰，自己熬的大枣银耳枸杞汤每天当水喝，艾叶泡脚，艾灸腰带，黑豆浆，统统用上，月经不准的排卵试纸一定要用，我周期短，月经后5天开始测排卵，一天一次，时间尽量固定在一个时间段，快要强阳时一天多测几次，然后啪啪安排上，最好隔天一次吧，辛苦下老公，顺便说下，老公最好也检查一下，精子活力低下的也要调理，关于啪啪，我要说一下重点，#敲黑板，画重点#，都说啪啪不要有任务感，但是备孕的压力大，真的很难做到，感觉都是在完成任务，然而，还是强调，实在不行某宝有调情用品，不管用什么吧，目的就是要性高潮，高潮了子宫阴道收缩会使精子更容易到达卵子身边完成受精！
最后总结下，1 该做的检查要做，2 根据化验对症治疗，要相信医生，3 保健做起来，尤其是艾叶泡脚，热敷，4 监测排卵期安排好啪啪时间，5 尽量性高潮，不管用什么手段，大家都是成年人你们懂得！最后祝早衰的姐妹们早日怀上宝宝！
20+的年轻人就不多说了，吃上叶酸，很多复合维生素会影响月经周期，大多数会推迟，这个不影响怀孕，年轻人嘛，月经过后5天开始多啪啪，有精力的隔天1次，体力不行的就排卵试纸快要强阳隔天啪啪！重点说下大龄备孕，先去超声检验子宫有没有问题，有没有正常排卵，月经期第2-3天查生殖激素6项和25羟基维生素D，还有甲功3项，fsh高了吃坤泰，泌乳素高了也要用药，具体药名记不住了，医生都会说的，雌激素低了也要调理，黑豆浆喝起来，我当时吃的坤泰，dhea+辅酶q10，保健药物调理卵巢早衰，自己熬的大枣银耳枸杞汤每天当水喝，艾叶泡脚，艾灸腰带，黑豆浆，统统用上，月经不准的排卵试纸一定要用，我周期短，月经后5天开始测排卵，一天一次，时间尽量固定在一个时间段，快要强阳时一天多测几次，然后啪啪安排上，最好隔天一次吧，辛苦下老公，顺便说下，老公最好也检查一下，精子活力低下的也要调理，关于啪啪，我要说一下重点，#敲黑板，画重点#，都说啪啪不要有任务感，但是备孕的压力大，真的很难做到，感觉都是在完成任务，然而，还是强调，实在不行某宝有调情用品，不管用什么吧，目的就是要性高潮，高潮了子宫阴道收缩会使精子更容易到达卵子身边完成受精！
最后总结下，1 该做的检查要做，2 根据化验对症治疗，要相信医生，3 保健做起来，尤其是艾叶泡脚，热敷，4 监测排卵期安排好啪啪时间，5 尽量性高潮，不管用什么手段，大家都是成年人你们懂得！最后祝早衰的姐妹们早日怀上宝宝！
